背筋ピーン～ぴこぴこ日誌128～

こんぴこっ！
 
今日は、背筋ピーンになりたい！っていう話(笑)

私、かなり
猫背なんです😂

どうにか直したいと
ストレッチしたり
意識して伸ばしたり…
でも、気を抜くとすぐまるっとしちゃう😢

なので今日は
1日ピーンを意識して過ごしてみようと思いますっ🐥
決意！でした！！

背筋が悪いと
心もどんよりするし
体も痛くなる気がするので
今後も意識的に背筋ピーンしたいです！！

今日も素敵な1日でありますように✨