20241022:怒る訓練

仕事であまり怒ったりすることはないのだが立場上怒らざる得ない時がある。
今日もあまりにも泣き言ネガティヴ発言自虐が多い人に向かって「怖いって何が？？」と大分ドスが聞いた声で言ってしまった。本当はもっと言いたかった。けど止めた。
止めたのは優しさとかではなく「私が疲れる」からだ。疲れるのは嫌だ。
ただあの場であれ以上ネガティヴを撒き散らされては困るからそれだけは止めた。
あれがいや、こわい、出来ない、下手くそだから、と言うのならそれを改善向上する方向に何故舵を取らないのか？？不安なのはこの場合は自信がないからだなーーと至った所で思考停止。疲れた。
つまり諦めてしまったので、それは良くなかったなと反省しこれを記録する。