岩盤浴ホットヨガ

ひとみ 癒しのヨガスタイル
画像1 ヨガのインストラクターとして 歩み出した5年。 友人から誕生日プレゼントにいただいたウェアは、ホットヨガレッスンに活用中。 #ヨガウェア #ホットヨガインストラクター#フリーランスでヨガをお仕事に
画像2 少し前の写真。反り腰が結構ひどい。レッスンをしながら自分の身体も見直していく時間に。現在は、月曜日から土曜日→埼玉県北本市と熊谷市にある湯楽の里にて岩盤浴ホットヨガレッスンを担当。最初は、汗が全く出なかった私も今までのヨガに対する概念をガラリと変えて、今では大量の汗を。 #岩盤浴ホットヨガ #湯楽の里 #体内デトックス

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