肌の乾燥

こんにちは！ぴえんです🥺

前の記事で頭皮の痒みについて書きましたが、今回は肌の乾燥です！

正直、肌の乾燥と頭皮の乾燥の原因は水分不足が大きいです。

ただ、肌の乾燥は体内から改善する事で綺麗になるのです！(体験談)

私も季節関係なく乾燥肌でした、、、、、

化粧をしても顔の乾燥は隠せず😔

保湿性の高い化粧水を使っても効果はなく、、、

治す方法は無いのかな、、、と思っていたあるパネル撮影の日にヘアメイクさんからとってもいい情報を得て実践した所肌の乾燥が気にならないくらいになったのです！

その方法を特別お教えしますね☺️

肌トラブルの大きな原因は腸内環境にあると言われています。私が試した方法は

夜、寝る前にヨーグルトを食べて寝る

ただこれだけです。

それ以外何も変えてません！

毎日これを続けると便通も良くなり、肌の調子も良くなる一石二鳥な方法なのです！

そんな事で肌が良くなるわけない

私も思ってました笑

私は元々便秘気味だったのもあると思います。

なので、私は"LG21"というヨーグルトをメインに食べました☺️

始めて1週間で肌の調子が変わってきたのです！

効果は人それぞれなので、絶対とは言いません。

ですが、試してみる価値はあると思います☺️

是非試して見てください☺️

どんな高級化粧水よりも効きます✌️

最後まで読んでくださりありがとうございます！参考になったでしょうか？ 

参考にして頂けると幸いです☺️