スポーツとこころ

こんにちは。

何だかんだオリンピックも終わりが見えてきましたが・・・・皆さんはスポーツ好きですか？

「生きている素晴らしさを体験するためにスポーツがある。　　　　　　　　　　　人生の密度を高め力強く生きていこう。」

この言葉は「ディモシー・ガルウェイ」というコーチの言葉です。

今やビジネスや人生において、カウンセリングとコーチングはよく耳にする言葉になりましたが・・・この「コーチング」という概念を広めた方が「ディモシー・ガルウェイ」と言っても過言ではないんです。

彼は元々テニスコーチでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチとして選手たちと接していく中で、技術的な(外側)アドバイスだけではなく、むしろそれより選手たちの心の在り方(内側)が大切だと気づくのです。

オリンピックを観てても、一流の選手たちが勝つか負けるかのギリギリの戦いの中、最終的には心の在り方で決まってる・・と感じることも少なくありません。

「生きている素晴らしさを体験するためにスポーツがある。　　　　　　　　　　　人生の密度を高め力強く生きていこう。」

スポーツは「するしない」関係なく、観ているだけでも大切なことを教えてくれてるように思えます。

人の心を動かす何かがあることは確かだと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多くの選手がインタビューで涙を流し「感謝」「喜び」「悲しみ」などを口にしているのですから。。。

スポーツから人の心をより良い方向へ導く「コーチング」が産まれたのは、必然だったのだろうと思います。

「ディモシー・ガルウェイ」の書いた「インナーゲーム」という本があります。ご興味ある方は、この機会に目を通してみて下さい。

本日から連休の方も多いと思いますが、選手たちの想い、インナーを感じながら残りのオリンピックを楽しむのもありですね。

では、良い休日をお過ごしください♪

ありがとうございました！