駅伝前夜

みなさん、こんばんは。
石井です。

明日はいよいよ関西実業団駅伝です。
NTT西日本の応援、よろしくお願いします。

LIVE配信もあります！よければ！

そんな駅伝前日の今回は9月、10月を振り返っていこうと思います。

それではよろしくお願いします。

9月 全日本実業団選手権

9月は全日本実業団選手権に出場しました。
種目は5000mです。

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☆大会結果☆
27位 14分27秒92

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 先に感想から述べると、アカンでした。

4月の金栗記念と同様に、最初から集団から離れてしまい、そもそも勝負することができていませんでした。

自分なりに考えた結果
一つは、マイペース過ぎた。
もう一つは、練習不足。

離れるようなペースじゃないのにつくことができなかったのは、自分のペース感覚に不備がありましたね。
悪い方に。
(2分45秒くらいかと思ったら3分かかってるみたいな)

練習不足に関してですが8月に体調を崩し走り込みができず、9月の合宿だけの突貫工事で仕上げた結果、試合でボロが出てしまった感じです。

ある意味、秋シーズンの課題がハッキリしたので、走って損はなかったと思います。
結果としては悔しいですが。

10月 日体大記録会

10月は日体大記録会に出場しました。
種目は10000mです。

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☆大会結果☆
記録 : 28'55"65

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全日本から一週間ということもあり、ベストコンディションとは言えませんでしたが、28分台でまとめることができ、ひと安心です。

レースの流れとしては「△」かな、と。

全日本の反省を踏まえ、最初から集団についたところまでは良かったのですが、やはり体力が持ちませんでした。

あんなに綺麗にバテたのは久しぶりです。
14’16で通過してギリギリ28分台は貯金使いすぎですね。笑

5000mの反省は5000mで活かすものであって、10000mはまた別物と改めて実感しました。

とはいえ、全日本に比べると修正できたかと思います。
まだまだ修正ポイントはありますが。

おわり

今回はここまで。

2本試合を走った感想としては
「レースメイクに難あり」
といったところでしょうか。

へたくそーって感じです。笑
もう少し上手に試合運びをしなくちゃいけないと思いました。

さてさて。
冒頭にも話しましたが、明日は関西実業団駅伝です。

(何度も貼ります！笑)

レースで体力不足を実感し、10月は走り込みを強化しました。
良い状態に仕上がっているはずです！たぶん！

アンカーなので笑顔でゴールテープを切れるよう頑張りますので、応援の程よろしくお願いします。

ここまでお付き合いいただきありがとうございました。それでは、また！