自分軸を整える

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 今、自宅で過ごす時間が増えて、 自分と嫌でも向き合わないといけない時間が増えているのではないでしょうか。 わたしも、もちろんです。 今まで自由にできていたことができなくなったり あまり感じていないけれど、心はすごく我慢していたりして 少なからずストレスを感じてしまっていて、 いろんな自分が出てきているんではないでしょうか。 いろんな感情が出てくると、 それを見たくない自分は、その感情に蓋をして目を背けてし