フケ、かゆみ問題（お悩み）

Q フケが多くてかゆみもあるんだけど
　どうしたらいいの❓

A フケ、かゆみの種類にもよりますの
　で解説しますね。

では種類からいきましょう。

乾性フケ

洗髪のし過ぎや、洗浄力の強いシャンプーを使うと、皮脂が必要以上に落ちてしまいそれがフケを起こす原因になります。
なぜかというと潤いのない乾燥した頭皮は皮膚が弱く、免疫力が低下してしまうからです。
更にシャンプーのし過ぎは無駄に皮膚を剥がそうとするのでターンオーバーのリズムも乱れるので未熟な角質細胞まで剥がれてしまいます。（それがフケですね）

脂性フケ

洗髪不足等で皮脂の汚れが取れてない場合は、皮脂を栄養とするマラセチア菌（フケの原因になる菌）も必要以上に繁殖します。そうなるとターンオーバーが乱れてフケも増えます。
頭皮に残った皮脂は酸化も進んでホコリや汚れを吸着するのでそれが脂性フケになります。
唐揚げ等の脂っぽい食べ物が好きな方や元々脂性肌タイプの方がなりやすい症状ですね。

アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎の症状がある場合、皮膚のバリア機能（皮膚表面にある角層にある油分で紫外線や乾燥、水分蒸発等を防ぎ、外部からの侵入も防ぐ役割）やターンオーバーが異常をきたしていることにより頭皮から早くフケが発生するケースがあります。

脂漏性皮膚炎

あせもやシャンプーのすすぎが甘いとかぶれを起こしてフケやかゆみが多く発生することがあります。
フケとかゆみがいつまでも治らない場合に脂漏性皮膚炎と診断されることがあります。脂性フケと同様にマラセチア菌が影響しているケースもあります。

解決策

乾性フケの場合＝1日に何回もシャンプーする方
　　　　　　　　もいらっしゃいますがこのタイ
　　　　　　　　プの方はシャンプーの回数を1
　　　　　　　　日一回もしくは2日に一回に減
　　　　　　　　らすのが効果的だと思います。
　　　　　　　　あとシャンプー剤も洗浄力の高
　　　　　　　　いものから低いもの（アミノ酸
　　　　　　　　系）を使ってみてください。

脂性フケの場合＝こちらは逆に汚れや油が取りき
　　　　　　　　れていない可能性が高いのでシ
　　　　　　　　ャンプーの際しっかり洗い流す
　　　　　　　　ようにする事と、脂っぽい食事
　　　　　　　　を控える等の対応が効果的で
　　　　　　　　す。かといってシャンプー剤を
　　　　　　　　強くすると今度は乾燥の恐れが
　　　　　　　　あるので、どうしても油分が多
　　　　　　　　い場合は洗浄力の強いシャンプ
　　　　　　　　ーを使ってみるのもアリです。

アトピー性皮膚炎と脂漏性皮膚炎
　　　　　　⬇︎
こちらの場合まずスキャルプ用のシャンプーを使ってもらうのが先決です。
市販のシャンプーを網羅する位詳しくないのでオススメと言われると無責任な紹介になるのでできないですが、【コタセラ】のスキャルプシャンプーは当店でも使用しているのでオススメできます。
色々使用して効果がない場合はすぐ病院で診断、処方してもらうようにしてくださいね。

最近暑くなってきて汗をかくのでそれが汗疹（あせも）になり、かゆみや頭皮に赤い発疹ができている方も多いので季節や肌質に合わせてシャンプー選びをする事も必要ですのでご検討ください。

シャンプーは用途に分けて選びましょう