よもぎと松葉のお灸
先日、お灸講座のお手伝いに行ってきたー。
場所は、こちら↓
古民家空間風楽
よもぎを乾燥させて、
すり鉢でゴリゴリしていく
手作りお灸
って言うのは、まああります。
でも、松葉を入れるというのが、
新鮮過ぎて、とても楽しみにしてまして。
まずヨモギをとにかく、ゴリゴリする。
柔らかくなってきたら、
切った松葉を追加して、さらにゴリゴリ。
出来上がったものからは、
草、森林、太陽、水、風、土、みんな含まれてる…みたいなエネルギーが。
これを指で円柱にして、
火をつけて、お灸にしていきます。
今回は、
①松葉エキス、塩 →ヘソ灸に
②生姜 →背中
2種類のお灸を。
部屋中もくもくでしたが、ヨモギと松の成分のせいか、
（あと、古民家の造りもあり）
ほとんど煙くなくて、逆に喉がスッキリ。
っていうか、お灸で初めて煙くなかった体験でした。
ヨモギ
「（ヨ）よく（モ）燃えるor萌える（ギ）茎のある立草」だそうですね。
参照：https://www.yomeishu.co.jp/health/4159/
香り成分(精油)は、主にシネオール
咳止め、痛みや炎症を和らげる作用。
松葉
香り成分(精油)は、主にα－ピネン
森林浴効果、殺菌・浄化作用(気道に作用し、感染予防に)
このお灸、もちろん自宅でやれる機会は少ないと思うけど、
チャンスがあったら、ぜひ。
ワンちゃんにも優しいはず。