要注意！同じ動作を長時間続けると〇〇になる

こんにちは、PIKOです。

 不調の原因、あれこれありますね。
季節の変化、過酷な環境、心の問題、生活習慣とか。

 これらが原因となり、
陰陽
五臓六腑
氣血津液
のバランスが崩れると病気になるわけですね。

 この原因のことを、病因といい、
外因、内因、不内外因
といい、この３つにグループ分けされます。

外因は、体の外からくるもの
内因は、体の内側から起こるもの
不内外因は、外因でも内因でもないもの

 てか、世の中、病気の原因ばかりですね。苦笑

 さて、普段の生活で、以下の項目に
当てはまるものはありますか？

 ・目の酷使
・ごろごろと寝たきり
・座ってることが多い
・歩き続け
・立ち続け

 私の場合は、目の酷使と座ってることが多いかな。
パソコンなどで仕事をしていれば、こうなりますし。

 立ち仕事をしていれば、立ち続けだし。
例えば、医療や介護のお仕事の方なら、
歩き続け、立ち続けとか。

仕事や役割があるので、避けられないですよね。

 ですが、これらも長時間になると、
不調が起きるわけですね。
それを東洋医学では、五労として、
五臓への影響があると考えています。

 こちらご覧ください。
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