不満に焦点を当ててトレーニング

Sawasdee Khrap

大戸屋
せんべえ

日本の定食チェーン店が
バンコクのそこかしこにあります。
私の場合だけど日本より見る頻度が多い気がします。

住んで1年、初めて行ってきました。

焼きサバが好きなので迷わず注文。

焼きサバはさることながら、
味噌汁もご飯も付け合わせも
日本で食べられるものとまったく同じでした。

そして値段は1500円くらい。
円安の影響が多分にあります。

😊

さて今日は、不満を扱うお話し

今テクノロジーのトレーニングで
人生で初めて
不満に焦点を当てて深堀りしている。

今のところ、不満をそのまま置いておくのではなく
不満をきっかけに不満対象との関係性を向上させる
という訓練をしている。

こんなことするまで考えてみたこともなかったけど
　表に出している不満
　内に隠している不満
もちろん不満対象に不満ですなんて言うこともなく
実に多くの不満を持ちながら生きていることが分かった。

これらが全部、
不満対象との関係性を向上
そこからもっと進んで
不満対象とともにパワフルな人生を生きられるとしたら
そんな世界を想像したら

めちゃめちゃワクワクする。
人生なんてどんな風にも自分で作れるんだから
取り組み甲斐のあるテーマだなと思う。