先日のぎっくり腰。順調に回復していますが、まだ腰を傾けるのがちょっと怖いです。床の物を取るときには、腰を折らずに、膝を曲げて腰をそっと落として～、という傍から見たらけっこう笑える情けない姿😆
それとくしゃみをする時には、何かにしっかり捕まり体を固定します🤣