妊娠期間(2021年3月頃～2021年10月)

妊娠中のスケジュール

3月上旬：陽性
4月：会社に報告
5-9月：引継ぎなど忙しく残業しまくり
9月：産休入り。ギリギリまで働いた。
10月：保育園の情報収集・出産準備・出産(予定日より１週間早く産まれた)

復帰したら有給休暇が消えていたので、産休の前に消化したかったです。
出産・産後用品とかはギリギリで購入。早産とかを一切考慮してなかったので反省。

某感染症のおかげで、イベントはことごとく中止。
母親教室は1回のみ、父親参加不可。
自治体や企業の両親教室もなし。
産院での妊婦意見交換会もなし。
今はデパート、ファミリア、ベビーザらスとかでやってるみたいですね。ちょっと行ってみたかったかもです。

つわり

私の場合は、外食すると吐く、くらいでした。
急いで食べたり満腹になると吐いてました。
大半を在宅勤務させてもらえたので、だいぶ助かりました。

食べ物

お酒は飲まないのですが、紅茶と生ハム・お刺身は大好きだったので、妊娠期間は辛かったです。
紅茶は授乳期間も飲めなかったので、デカフェ紅茶にはだいぶ詳しくなりました。

紅茶代替品

デカフェ・カフェインレスのアールグレイ
・アーマッド　デカフェアールグレイ
安い。ティーバッグとペットボトルがある。大量に消費した。授乳終わった今でも好き。
・フォートナム・アンド・メイソン アールグレイクラシック(カフェイン抜き)
ちょっと高い。最寄りの店舗は、店頭には並んでおらず、お店の人に言うと出てきた。なにその取引。
・その他の紅茶も、アールグレイ・フレイバードティだったら、デカフェ・カフェインレスでもそれなりに美味しい。特に上記２つは美味しい。

デカフェ・カフェインレスのノンフレーバード
・フォートナム・アンド・メイソン ロイヤルブレンド(カフェイン抜き)
・Dilmah デカフェセイロンティー
・TEAPONDのデカフェ各種
アッサム・セイロン系は、デカフェ・カフェインレスで美味しいのは少ない。この３種類ばっか飲んでた。

微妙だったもの
・やさしいデカフェ紅茶シリーズ
女の人が書いてあるパッケージのやつ。味が薄くてまずい
・アフタヌーンティー　デカフェアフタヌーンティー
天下のアフタヌーンティーに期待してただけに残念。でもデカフェの紅茶を出してくれる喫茶店はアフタヌーンティーだけだったので、妊娠中は幾度となくお世話になりました。ありがとうございます。今後とも世の妊婦の皆様のためによろしくお願いいたします。
・森永 Eお母さん ミルクティー風味
使い方が分からなかった…。謎の味…。

デカフェ・カフェインレスの緑茶
・伊右衛門 カフェインレス緑茶
粉もペットボトルもある。ペットボトルは大きいのがなく、500mlしかないので箱で大量に買ってた。

その他
・ブレンディ　やすらぎのカフェインレス
・牛乳屋さんのミルクティ　カフェインレス
甘けりゃまぁ美味い

チーズ代替品

クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ
ぜったいモッツァレラではないけど気休めにはなる

買ったもの

・姿勢矯正クッション的なやつ：妊娠中は在宅勤務だったので。腹が大きいと座ってるだけで肋骨が痛かった。
・キッチンに椅子：妊娠後期はキッチンで立ってることすらつらい。
・ベルト・妊婦帯：暑かったのでそんなに使わず。冬だったら欲しいかも？
・妊婦用ズボン：暑かったのでそんなに使わず。ワンピースばっか着てた。
・妊婦用パジャマ：授乳口はついてなくてもよいと思う。

親戚関連

産後は多忙＆メンタルが死ぬので、事前に話し合っておくことが大事だと思いました。
私は実家とも義実家とも仲が良いと思いますが、それでも多少のいざこざはありました。
実家も義実家も、付き合いが産前より10倍は面倒になると思ってて良いです。
・里帰りするのか
・入院中・退院日は誰が来るのか
・産後１ヶ月は誰が来るのか
・お祝いは何が欲しいのか
・お食い初めはどうするか
・ファーストシューズは…
各イベントごとに、どっちの親戚が来るか来ないか何を買うか買わないかで揉める可能性があります。
決定したら即時報告し、何かトラブルになりそうだったら実の子のほうが自分の親を説得する、できる限りの手を打っておくことをお勧めします。

特に世の旦那さんにお伝えしたいのですが、いつもは強い奥様でも、出産した後は疲れと不安でフィジカルとメンタルは死んで、ちょっとのトラブルで死にたくなります。不安要素は産前に取り払っておくことをお勧めします。ほんとに。

某感染症のワクチン

私は妊娠後期で1-2回目を打ちました。
時期的に、医療職以外で、妊婦でワクチンを打った初めての被検体だと思います。
副反応はなく、検診でも問題なく、罹らずに済んでるので、今のところ選択は間違ってなかったと思ってます。赤ちゃんにも抗体が行ってたら良いな。
ちなみに、妊娠中に打つ予定だったインフルエンザ予防接種は、出産翌日に打ちました。