2nd Dec,2024:子供とスマホ；Physical activities for children
Today's ENGLISH：Physical activities for children
The World Health Organisation has issued new guidelines for children’s parents. The guidelines say what many parents already know.
The guidelines say that children should move more. They should sit less. Children should get enough sleep. Children between 1 to 4 years old should move three hours a day or more. Babies younger than 1 year old should move some times of the day, too.
Children between 2 to 4 years old should not watch an electronic screen for more than one hour a day. Children younger than 2 years old should not look at electronic screens at all.
~訳~
世界保健機関は新しいガイドラインを発表しました。ガイドラインはお子様の保護者向けです。このガイドラインには、多くの親がすでに知っていることが書かれています。
ガイドラインでは、子どもたちはもっと体を動かすべきだとしている。彼らは座る時間を減らすべきです。子どもたちは十分な睡眠を取るべきです。 1歳から4歳までの子供は1日3時間以上体を動かす必要があります。 1 歳未満の赤ちゃんも、1 日に数回は体を動かす必要があります。
2 歳から 4 歳までの子供は、1 日あたり 1 時間を超えて電子画面を見るべきではありません。 2 歳未満のお子様は電子画面を決して見ないでください。
Thx so much🤲
また1日1日大切にしましょう！！また明日。
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