昼寝って大事

日記7日目

仕事のお昼休憩どう過ごしてますか？
私は寝てます

少しの睡眠で昼からの仕事効率がUPするらしい

確かにほんまに疲れ取れる
寝ないで仕事したら、全く集中出来ん事に気付いた

睡眠侮れん