筋肉ちゃん人生のフルコース
トリコの人生のフルコースを自分なりに考える。
人生のフルコースの構成はオードブル（前菜）、スープ、魚料理、肉料理、主菜（メイン）、サラダ、デザート、ドリンク。
フルコースなんて食べたことないから分かんないんですけど、これ結構量多くないですか。魚肉が来て主菜が控えてるのすごいんですよね。
このフルコースを考えるにあたって重要な点、それはこれが単なるフルコースではなく、人生のフルコースであるということ。
トリコにおけるフルコースは、己のグルメ細胞に適応した食材が選ばれることが多い（トリコの完象エンドマンモスはガバ）。
グルメ細胞に適合した食材を食べればどうなるか、体がデカくなる。多少の傷なら完治するし、体力は全快。そしてなにより体がデカくなる。
つまり筋肉ちゃんにとってのフルコースは、筋肉を育成するための食事だと言える。ちなみに筋肉ちゃんは毎日の食事を写真に収め、ステロイドと称して頻繁に友人に送り付けている。これは他人に監視してもらうことで自らの食事をコントロールしようという意図があるのと、自分のストイックさを誰かに褒めてもらわないと壊れてしまうくらい鶏胸肉に飽きている筋肉ちゃんの悲鳴でもある。
では上記を踏まえて筋肉ちゃんにとっての人生のフルコースとは何かを決めていきたいと思う。ちなみに、人生のフルコースの最適解はバリバリのステロイドサイクルを組むことであるが、たまにユーザー並みのロイドレイジを起こす以外は筋肉ちゃんの筋肉はドラッグフリーなのでここでは紹介しない。
メインがトレンボロンのフルコースなんて悲しいからね。
まずはオードブル（前菜）から。
と言われてもオードブルが何かまったく分かんないんだよね。
前菜って書くくらいだから野菜のような気もするけどサラダは別にあるし。
ということでトリコ登場人物のフルコースから前菜とは何か考えていく。
で、結局前菜ってなんなんすか？
サラダと前菜の区別がいまいちつかないんすよね。
てか前菜がはらわたってなんなんスか、はらわたって内臓のどの部分なんだよ。
とりあえず前菜は、食事の前に軽くつまむフルコースを食べるための準備食みたいな認識なんですかね。
そうであれば、筋肉ちゃんにとっての前菜はプレワークアウトで摂る食事かサプリということになる。一時期は某VALXの山本センセの教えに従い、EAAを飲んだりクレアチンを飲んだりしていたが、根が発達気味なので続かず、もう最近では思い出したようにBCAAをがぶ飲みする程度である。
そんな私が毎回ほぼ確実に摂っているものといえば、ローソンのおにぎりであろう。これだけは腹の具合、昼食を摂った時間にもよるが、トレーニング前にほぼ確実に摂取している。
基本は塩おにぎりを食べる（安いしカロリー低い）が、たまにBBQマヨ（うろ覚えを超えたうろ覚え）に浮気したりする。
頻度で言えば、塩おにぎりの圧勝である。
ということで筋肉ちゃんのオードブル（前菜）はローソンの塩おにぎりに決定！
次にスープ。
これは文句なしでプロテインだろう。あるいは長時間トレやってるとEAAとかになってくるんすかね。私は筋トレは１時間以内に終えるようにしているので、プロテインを摂取している。牛乳アレルギーなのでソイプロだが、、、
魚料理。
これはまぁ、サバ缶かサーモン。
刺身が好きなのでサーモンかな。魚類の脂は良質（思考停止）なので、よく食べるようにしている。
そして肉料理。
これは間違いなく鶏胸肉。毎日食べている。鶏の背後霊がデビルマンのジンメンくらいびっしりついていてもおかしくないくらい食べている。
低温調理器がなければ、ここまで鶏胸肉を摂取することは不可能だっただろう。文明の利器に感謝。
で、メイン。
メインって何すか？肉と魚じゃないんすか。
ここでトリコたちのフルコースを再び参照する。
トリコのGODとサニーのジュエルミートがメイン料理に該当する。
……GODってどんなんでしたっけ。
食べるシーン覚えてないんですよね。
なんか地球の旨みがーーみたいなことを言っていたのと、カエルっぽい見た目をしていた気がするので、カエルの肉かな？（適当）
てことはメインはまた肉料理なんかよ えーーーっ？
ここでまさかの灘心影流奥義 ”肉被り”
鶏胸肉を超えるタンパク源を知らないので、ここは禁断の鶏胸肉二度撃ちになるっすね。まぁ悔しいだろうけど仕方ないんだ。
そして次はサラダ。
これはりんごですね（適当）
まぁめちゃくちゃ食べるし妥当でしょう（筋トレ関係なし）
はい、次いくよー
デザート。これは間違いなく杏仁豆腐。なぜなら超好きだから。
もともとあれは豆腐の上の赤いシワシワ（杏仁）を食べる一種の薬膳だったらしいですが、もうそんなことどうでもいいくらい豆腐部分がうまいんじゃ。
で、最後にドリンク。
まぁこれはラーメンでしょう。
地元奈良県で学生時代からお世話になっている二郎系ラーメン店”ジャンク屋哲”ここのラーメンがもう気が狂うほどうまいんじゃ。
ぶっとい縮れ麺に血管が悲鳴を上げるレベルの特濃醤油スープ、アブラ、にんにくがしこたま絡んで口の中がズルズルして気持ちがいい。あぁ〜、たまらねぇぜ！
野菜マシ（1kg）、麺多め（1kg）を食うとワシの腹の中がもうめちゃくちゃや。二郎系とかの量が多いラーメン屋、食べ放題以外の外食で唯一まともに飯食った感じするから好きなんすよね。
ということで筋肉ちゃんの人生のフルコースをまとめます。
オードブル（前菜）：ローソンのおにぎり
スープ：プロテイン
魚料理：サーモンの刺身
肉料理：鶏胸肉
主菜（メイン）：鶏胸肉
サラダ：りんご
デザート：杏仁豆腐
ドリンク：ジャンク屋哲のラーメン