休業期間を過ごしてみて
3月終わりから、高熱やだるさで単なる風邪かと思って、休業をしたけれど、実はストレスからの体と心の悲鳴ということがわかった。
ちょうど３月なのに、４月分を前倒しで何本か納めていたので、クライアント様にしばらくの静養を願い出た時に、「しばらく休んでくれても大丈夫」と言われたので、短期間ながらも静養することになった。
ホルモン治療を行なっている影響もあって、気がつけば血圧が上がっていたので、運動指導も受けたし、肝臓の数値が特定健診で要注意と言われていたので、ストレスを軽減して、体の調子を整えてあげることにした。
◇
ストレスが原因で、体に異常が出たことは結構あって、新卒入社時代に、原因不明の全身のじんましんや、くちびるがひごとにただれて、会社に行けなくなった時期があった。これもストレスによるもので、１週間ほど休んで治った。
私が最近ストレスに感じて急に体調を崩し始めたのは、ある編集部から「ちょっと最近調子悪いですか？」という一言だった。
そこから、急に思うような記事が書けなくなった。ネタとしても、ちょうど新制度が始まる時期で、何が正しくて何が間違いなのかと迷う時期にさしかかっていた。
しかも、ニュースサイトと連動しているサイトとなれば、クソメコが付いてきて、主人が代わりに見てくれていたのだが、「ママは見たらあかん」と止めてくれていた。
何を書いても文句を書きたくなる人がマークしていたらしく、イラっとする内容だったという。
おまけにブログには、関東圏で中学受験を今年受験した人（かもしれない）が中学受験論を長々と書いていて、結局何がいいたいのかわからんという内容で、余計ストレスが溜まった。（結局、その人のは削除したけれど）
◇
静かにストレスフリーで静養したかったけれど、結局はストレスがたまるような状況になったかもしれない。
しかし、散歩を勧めてくれたライターさんがいて、そのおかげで、家事をこなしながらも、しっかり空を、季節の変わり目を、忙しさにかまけて見ていなかったなぁと気づかされた。
昨日あたりから、ちょこちょこと散歩に出て、外の空気を吸うようにしている。主人が血圧など私の健康を気遣ってくれて、アマゾンでスマートウォッチを注文してくれた。
いいかどうかわからんけれど、気遣って買ってくれたので、品物が到着するのを待つことにしよう。
来週あたりから、子供の学校の新学期も始まるし、私もぼちぼち仕事を再開させたいので、この静養期間に気づかされたことを、思い出しながら、今月は、のんびりとそして大型連休前にすっきり片付けてしまおう。
いいなと思ったら応援しよう！
