ナイトガードは上か下か

歯科の定期検診へ

私は食いしばりがあってナイトガードをつけているのだが

上の歯につけると思っていたが下の歯用もあるらしいのて使ってみたい…

上につけてるとほうれい線が増える記事をみたから怖いし

アゴが狭いから入れる時に肉を挟んで痛い時があるのだ

とはいえまだ作り直す提案は無かったのでもう少し様子見かな

今回は診察台でやけに頭を下げられて
ひっくり返りそうな感覚がずっとあって怖かったなぁ