5/13 ロックダウン57日目👉規制解除

朝日を見に行く。
猿家族がいる。
子猿に威嚇されてビビる。
屋内に引っ込む。
きれいやったけど太陽はちょうどヤシに隠れてる。
瞑想して、部屋戻って少し休憩。
7時過ぎ、ヨガホール行ったら
プラカーシュ配信。
入りにくく、ジャーナリング。
メンタルモデルはやっぱり愛なしモデルか…？
カフカの変身読み始める。

なんだか脱水症状ぽい。
頭痛する。
Rちゃんにマンゴーパパイヤジュース頼む
経口補水液的なものももらう。
Mちゃんもそれの一袋くれる。

カレーの作り方もチキンと一緒だと言われて撤退。
寝っ転がってうだうだ。
ふわふわ。

トマト食べようとしたらカレーできたって言われる。
ついでに塩かけさせてもらう。
蟹カレー🦀
おいしいけれどトゲトゲしている🦔
無言になる。
最終的には手で食べた。

夕方にやっと体動かし始める。
2日ぶりのヨガ。
汗が流れて気持ちがいい。

夕陽は見られなかったけど、風が涼しい。
夕焼けは優しい色合い。

浮気について話した。
ルチカ哲学のトピックだったらしい。
優しい言葉をかけること、それが浮気の対処法。コジコジ見てたらちょうどそういう話もあり。
「あなたのことを思って泣いてばかりいる人生より自分自身のことで喜べる人生を歩みたいと思ったの。今までありがとう。元気でね。」