#0043 忘れたくない今。 昼寝と雑談とコーヒーと配達の話。

とりとめのない話。ここにメモする。

ここ数日
仕事に対してのエネルギーがみなぎっている。

自分と自分の会社に向き合うこと。
すなわち、改めて
自分が考えたサービスを世の中に出すことに時間を使うと決めたからだ。

主体的であること。テーマはなんでもいい。
それが無性に楽しいと再認識する。

これまで朝のランニングでは
ボイシーでビジネス系のラジオを聴いていた。
受動的に情報を受け入れていた。

でも今は何も聞かない。
今考えていることをむしろボイスメッセージで録音する。
どこかに出すわけでもないけど
いま考えていることを話している。
主体的な時間だ。

あとは、すれ違うランニングをしている人に
会釈をしている。
された側は怖いと思うが、
勝手に気持ちいいからやっている。
主体的な行動だ。

そのくらい今は調子がいい。
起業してからできる限り
自分で自分をマネジメントしてきた。
特に睡眠は大事にしていて
遅くても23時には寝て
遅くても6時には起きる。

起きたら白湯を飲んで
メール/LINEチェックをしたら
ランニングに出る。

この生活を繰り返した。

そして、今日から昼寝を始めた。
睡眠の本を読めば
どの本にも良いと書いてあったが
本当に良い。本当に効果ある。
朝に訪れる冴えた頭が1日に2回くる。
寝るということすら
主体的に選択する
そうすると世界が開けるような感覚になった。

昼食を食べながら妻との雑談をする。
考えや気持ちが整理される。
妻と話すと
自分が恵まれていることに改めて気がつく。
心が満たされると
ひたすら目の前のことに向き合える。

偶然配達に今日も行ってきた。
ぼくが自分で決めたタイミングに行く。
主体的な配達だ。
（実際には農家さんとの調整もあって日が決まるが）

主体的であることだけが
ぼくの心を前向きにしてくれると再認識。
それを気がつかせてくれる妻に今日も感謝して
主体的な眠る。
明日もやりたいことをやりたい分やる。

主体的だ。