自由になるということ

自分の気持ちを　自分が受け入れてあげられたら
「大切な私」ということがわかってきます
自分のことが大好きになったりします

自分に自信がもてなかったり、
言いたいことが言えなかったりするのは
自分の気持ちを　自分が知らないから
だったりします

「自分の大切な気持ち」を
自分が気がついていないのです

自分の気持ちを　自分が気づいてあげて
感じてあげて　受け入れてあげられたら
不安じゃなくなったりします

「自分にとって　大切なもの」がわかって　
それを守れるようになったりします

読んでくれてどうもありがと♡