Photo by
pasteltime
魚油ブランド変えてから１ヶ月の感想
健康サプリメントを習慣化させるのってダイエットと同じでどうしても最初はめんどくさいなあと思いがちというか、頑張らないといけないこととして認識しがちだと思うんです。でも唯一魚油に関してはキラキラ宝石みたいに可愛いから、モチベが高く保たれるんですよね。ビタミンや鉄分を摂取し始めた頃は、たまに食べ忘れなどがあったのですが、魚油に関しては可愛いアクセサリーを買った時のように、あ、付けなきゃ！っていう気分になるんですよね。あるあるで誰か共感してくれないかな＾＾
それはともかく、同じ栄養のサプリメントでブランド比較はしたことないから正直自分に違い分かるかなっておもったけど、やっぱり朝の疲れを全くといっていいほど感じなくなったのがでかいな！濃度が違うとこんな違うのかな、、？さすがに驚いた笑。普段の食事にあまり魚を取り入れられてないからとくに効果を感じやすかったのかな？
今はサントリーやアサヒなど色々なところで出しているからまずは自分の安心できるブランドを買うのもいいと思うけど、これは高濃度でより効果を感じやすいからどれにしようか迷っている人、魚油を食べているけどいまいち効果を感じられてない人はぜひ挑戦してみて欲しい～！！