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シマト ネリコ
2022年5月31日 10:17
先日の投稿通り、肌断食中に欲をかいて肌が荒れてしまい、すっかり自信をなくしていた私。しかしそもそも欲が出てきた原因は、肌断食を初めてかれこれ半年以上経っているのに、肌の様子が膠着状態だったことが原因である。こういう時にうっかり美容雑誌なんかを見てしまうと、「やっぱり肌断食には限界があるのかも」「最近の美容液なら進化してるから大丈夫かも」なんて誘惑に負けてしまうことは分かり切っていたので、新しく肌
2022年5月25日 16:46
宇津木式の肌断食と湯シャンで小好状態だった私の肌、数日前から絶賛肌荒れ中である。ニキビのような湿疹がポツポツ無数にでき、肌が全体的に赤らみ、皮脂がテカテカ止まらない。おまけにヒリヒリと肌の奥が痛い。 ここ最近、肌の改善が肌断食開始当初に比べ停滞気味だったのだ。毛穴もお風呂上がりの赤みも気になる…なかなか“綺麗じゃない肌”を抜け出せない…と悶々とする日々。人間、頑張ってるのに進歩しないと焦るもの
2022年5月18日 12:23
宇津木式で推奨されている肌断食の手法では、日常生活においては日焼け止めは不要、ということになっている。私自身、肌断食に出会う前、日焼け止めを欠かさず塗っていた頃は、日焼け止めを塗った箇所が乾燥して皮剥けしてばかりだったので、その害は身に染みて分かっている。そのため、肌断食実践後は、日焼け止めは一切使わず、サンバリアの日傘＋麦わら帽子＋シルクのアームカバーで物理的に徹底カットしており、実際それで大
