婚活を成功させるために絶対にやるべき5つのこと

こんにちは。
元教師の婚活カウンセラー遠藤です！

婚活がうまくいかない…そう感じていませんか？

婚活を始めてみたものの、思ったように進まないと感じていませんか？

✔ 婚活パーティーに行っても、なかなかマッチしない
✔ マッチングアプリを使っているけれど、メッセージが続かない
✔ いいなと思う人には振られ、興味のない人からしかアプローチされない
✔ 何度かデートしても、次につながらない

こんな状況が続くと、婚活に対して自信を失ってしまいますよね。
「このままじゃ結婚できないんじゃないか？」と不安になったり、
「自分に魅力がないのかも…」と落ち込んでしまったり。

でも、ここで一つ知ってほしいことがあります。

婚活がうまくいかないのは、あなたに魅力がないからではありません。
ただ 「やり方」 が間違っているだけなんです。

婚活には 成功するための正しい方法 があります。
これを知らずに、ただ闇雲に活動してしまうと、時間やお金をムダにするだけでなく、
心が疲れてしまうことも…。

でも安心してください。
今回お伝えする 「婚活を成功させるために絶対にやるべき5つのこと」 を実践すれば、婚活の成果は大きく変わります。

「今まで何をやってもうまくいかなかった…」という人に読んで欲しいです。

①自己分析を徹底する：「どんな暮らしをしたいか？」を明確にする

婚活をしていると、よく 「どんな人と結婚したいですか？」 と聞かれますよね。
でも、実はこの質問に答えられることよりも、もっと大事なことがあります。

それは 「どんな暮らしをしたいか？」 を考えることです。

例えば、こんなことを想像してみてください。

✔ 一緒に料理を作る時間を大切にしたい
✔ 仕事終わりに「おかえり」「ただいま」と言い合いたい
✔ 週末は一緒にカフェ巡りをしたい
✔ 子どもが生まれたら、できるだけ家族の時間を多く取りたい

こうした 「結婚後の暮らし」 を具体的にイメージしてみましょう。

ここが合わないと、どれだけ相手が「優しい人」「価値観が合う人」でも、結婚後にズレが生じてしまいます。

例えば、あなたは 「二人で料理を作りたい」 と思っているのに、相手が 「家事は完全分担、食事は別々の方が気楽」 だとしたら？
「手をつないで歩きたい」と思っているのに、相手はスキンシップが苦手だったら？

結婚は、好きな人と一緒にいることよりも、共に生活を送ること が大切です。
だからこそ、「どんな相手がいいか？」より 「どんな結婚生活を送りたいか？」 を考えましょう。

やるべきこと

✅ 結婚後の1日のスケジュールを想像してみる
✅ どんな時に幸せを感じるのか、具体的に考える
✅ その生活にフィットする相手を探す

この軸があるだけで、婚活の進め方が大きく変わります。

②戦略的に出会いの場を選ぶ

「とにかく出会いの数を増やせば、いつか結婚できるはず」

そう思っていませんか？

でも実は、出会いの数を増やすことだけが正解ではありません。
「どこで出会うか？」 の方が、ずっと重要なんです。

たとえば…

✔ 会話が苦手なのに、婚活パーティーに参加してもうまく話せず終わる
✔ じっくり関係を築きたいのに、マッチングアプリでテンポよく進められずフェードアウトされる
✔ 結婚を真剣に考えているのに、遊び目的の人ばかりに出会う

これでは、時間と労力をムダにしてしまいますよね。

だからこそ、自分に合った出会いの場を選びましょう。

出会いの場の選び方

出会いの方法向いている人マッチングアプリメッセージのやり取りが得意な人婚活パーティー初対面でも積極的に話せる人結婚相談所早く結婚したい人、サポートを受けたい人

自分の性格や目的に合った方法を選ぶことで、婚活の効率はグッと上がります。

③プロフィールを磨く

婚活において、プロフィールは第一印象そのもの。
特に 写真と自己紹介文 は超重要です。

たとえば、あなたが婚活アプリを使っているとしたら…
1枚の写真と数行の文章だけで「この人と会ってみたい」と思われるかどうかが決まります。

適当に書いてしまうと、それだけでチャンスを逃してしまうことに。

プロフィール写真のポイント

✅ 清潔感のある服装（スーツやシンプルな服が無難）
✅ 笑顔が大事！（自然な笑顔が◎）
✅ スマホの自撮りはNG。プロに撮ってもらうのがベスト

自己紹介文のポイント

✅「〇〇な性格です」「〇〇が好きです」と具体的に書く
✅ ネガティブな表現は避ける（例：「出会いがない」→「素敵な人と出会いたい」）
✅ 自分の価値観や大切にしていることを入れる

プロフィールは、あなたの魅力を伝える大事なツール。
しっかり作り込みましょう。

④初対面の印象を良くする

婚活では、第一印象がすべて。
最初の数秒で「また会いたい」と思われるかどうかが決まります。

たとえば、婚活パーティーや初デートで、相手がこんな態度だったらどう感じますか？

✔ 無表情で話す
✔ スマホを気にしている
✔ うつむきがちで、声が小さい

おそらく「この人ともっと話したい！」とは思いませんよね。
反対に、こんな態度の人ならどうでしょう？

✔ 笑顔で話してくれる
✔ 目を見てリアクションしてくれる
✔ 話をしっかり聞いてくれる

自然と「また会いたいな」と思いませんか？

ここで大事なのは 「外見がいいかどうか」ではなく「一緒にいて心地よいか」 ということ。
そのために、意識するべきポイントを紹介します。

✅ 好印象を与えるポイント

✅ 服装・髪型は清潔感を重視
　→ シンプルな服装が好まれる。派手すぎるファッションは避ける。
✅ 笑顔を意識する
　→ 無理に作り笑いをしなくてもOK。相手の話を聞くときに自然な笑顔を心がける。
✅ 相手の話をしっかり聞く（リアクションを大きめにする）
　→ 「へぇ～、そうなんですね！」など、適度なリアクションをするだけで、会話が弾みやすい。

第一印象は数秒で決まるもの。
だからこそ、ちょっとした意識で、相手の印象に残ることができます。

⑤デート後のフォローを怠らない

「いい感じだったのに、次につながらなかった…」

こんな経験、ありませんか？

実は、婚活では デート後のフォロー がとても重要なんです。
相手があなたのことを「また会いたい」と思っていたとしても、連絡の仕方次第で印象が変わってしまう こともあります。

では、どんなフォローをすれば次につなげられるのでしょうか？

✅ デート後のLINEの例

✅ 「今日はありがとう！すごく楽しかったです」（感謝を伝える）
✅ 「〇〇の話、すごく面白かった！」（会話の内容に触れる）
✅ 「また〇〇に行きたいですね！」（次につなげる）

「楽しかった」「また会いたい」という気持ちを素直に伝えるだけで、相手も安心できます。

一方で、こんなLINEを送ってしまうと、相手が返信に困るかもしれません。

❌ やってはいけないLINE

❌ 「次いつ空いてますか？」（急に予定を決めようとする）
❌ 「返事がないけど、嫌だった？」（ネガティブな追撃LINE）
❌ 「お疲れ様です。（それだけ）」

デート後のフォローは、「また会いたい」と思わせる最後のチャンスです。
ぜひ、ポジティブな気持ちで送ってみてください。

婚活を成功させるためのまとめ

婚活を成功させるためには、以下の5つがとても大事です。

1️⃣ 自己分析を徹底する：「どんな人がいいか」ではなく「どんな暮らしをしたいか」を明確にする
2️⃣ 戦略的に出会いの場を選ぶ：自分に合った方法で婚活を進める
3️⃣ プロフィールを磨く：第一印象を良くするための準備をしっかりする
4️⃣ 初対面の印象を良くする：清潔感・笑顔・リアクションを意識する
5️⃣ デート後のフォローを怠らない：相手に「また会いたい」と思わせる

この5つを実践すれば、婚活は確実に前進します。

今からできることは？

「よし、婚活を頑張るぞ！」と思ったあなた。
でも、具体的に何から始めればいいのか分からない… という人もいるかもしれません。

そこで、今日からできる婚活の第一歩 を紹介します。

✅ まずは自己分析から始めよう！

婚活を成功させるためには、「どんな結婚生活を送りたいか？」を明確にすることが大事。

今日から、以下の3つの質問について考えてみましょう。

1️⃣ 理想の休日の過ごし方は？（家でゆっくり？ アクティブにお出かけ？）
2️⃣ 結婚後の家事分担はどうしたい？（一緒に料理？ それとも役割分担？）
3️⃣ パートナーとどんなコミュニケーションを取りたい？（毎日たくさん話したい？ それともお互い自由な時間も大切に？）

この3つを考えるだけでも、「どんな人と結婚すれば幸せになれるのか」が見えてきます。

婚活は「やみくもにやる」ものではなく「戦略的に進める」もの！

婚活は、ただ数をこなすだけでは成功しません。
「どんな相手でもいいから結婚したい！」と思っていると、結果的に結婚できないまま時間だけが過ぎてしまうこともあります。

だからこそ、今回紹介した 「婚活を成功させるための5つのポイント」 を実践してみてください。

そして、もし「一人では難しいな…」と感じたら、婚活のプロに相談するのも一つの方法です。
結婚相談所を活用することで、効率的に婚活を進めることができますよ！

あなたの婚活が、素敵な未来につながるように。
まずは 「どんな暮らしをしたいか？」 を考えるところから始めてみましょう！

最後に…

婚活をスムーズに進めたい方は、 公式LINE からお気軽にご相談ください😊

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