痩せろとうるさいぞ
今日も一日仕事でした。
でも、月一回の内科通いは、せねばならぬ。
高脂血症の治療で通院しているのであるが、これ、本当に治療が必要なのだろうかと疑問である。
今日も今日とて、痩せろとのたまうドクター。
一日１５００キロカロリーですと言うもドクターは納得せず、
おやつにヨーグルトを摂っているというと、おやつをやめろという。
便秘になるから無理ですと言えども、一歩も引かない。
徐々にであるが、体重が減ってきているのであるが、それじゃあダメだとドクターはものすごい勢いでのたまう。
だいたいがであるが、普通のドクターは、食事療法の授業を大学６年間の中で数時間しか学んでないんだってさ。
痩せないのは、一日中、体がだるくて、ベットでゴロゴロしていて、動いてないからだって、自分ではよくわかっている。
無理なんだもん。
持病を発症してから、怠惰な生活が続いているが、自分では改善できないんだもん。
でもね、仕事が始まったから、ベットでごろごろがＰＣの前で座ったままに代わるだけなんだけど、確実に、消費カロリーは高まると思うんだよね。
ドクターは、もう食うなと言いたいのか。
もう、嫌なんだよ、食べないで痩せるのが、
食べなければ痩せるのは、何度も経験しているからわかるんだけど、必ず、リバウンドが起こるんだよ。
それ知っているから、食べないダイエットはしたくないの。
その辺は、ドクターよりもこっちの方が詳しいんだわ。
もう、本当に、腹立つ。
絶頂期よりも８キロも現在痩せており、それキープしているだけでもすごいんだわ。
ドクターが何を言おうと、現在の食生活は維持するんだ。
おやつだって食べるもん。
だって、食べても一日１５００キロカロリーなんだから、これ以上、減らせないんだから。
なんか、また、今日、生活習慣病療養計画書なるものをもらったけど、揚げ物や炒め物なんて、すでに減らしているわい。
運動にウォーキングって書いてあるけど、持病の関係でウォーキングが出来ないのに、なに話聞いているんじゃい。
もうね、この生活習慣病療養計画書なるものを考えた政府がおかしいと思う。
こんなの食べ過ぎで太っている健康な人に言ってよ。
最近のダイエットの傾向としては、痩せないと悩んでいる人のうち、食べ過ぎな人は少なく、逆に、カロリー少なすぎる人が多い傾向にある事、ドクター知らないやろ。
ドクター良く聞け！！！！
一番痩せたいと思っているのは、本人なんだから。
インフルエンザがすごく増えているそうで、皆さま、ご注意くださいませ。