#1　同期と比較してしまう自分がいます。

質問　ついつい同期と比較してしまう自分がいます。

ぱやぱやさんこんばんは。
ぱやぱやさんのツイートはいつも私を励ましてくれます。応援しております。
誰に言う程でもない悩みなのですが、

新しい職場で同時期入社の社員と比較してしまいます。

世代もスキルもほぼ同じ、会社側も私達が2人で切磋琢磨するのを狙って同時に入社させたんだと思うので人と比べない★思考も少し違うかなと思います。

私もマイペースながらに負けず嫌いなので頑張っているのですが、いかんせん相手が何から何まで早く、私の仕事も取る勢いの仕事ぶりで逆にいつもひいてしまいます。

相手を押し除けてまで仕事をとりたいとは思わないのですが、やはり上司的には評判が良いようで、私のやり方じゃ評価されないんだろうかと思ってしまいます。

というか、誰からも言われていないのに私って仕事できないんだ…と勝手に落ち込んでしまいます、こうなった時のメンタルの保ち方ってありますか？

回答　必要以上に比較すると、それだけで疲れるからやめよう

ついつい、人と比べて落ち込んでしまう気持ち、とてもよくわかります。私もよく周りの人と比較して、勝手に落ち込んで疲れてしまうことがよくあるので（現在もその癖は治ってはいません）質問者さんにシンパシーを覚えます。

新しい環境で頑張っているのに、周りと比べて自信を失ってしまうのは本当に辛いですよね。

私も防衛大から自衛隊時代は周りの人（同期、先輩、上司、後輩）のレベルが高く、不器用で苦手なことが多い自分は、ついていくので精一杯。

その結果として「自分には何一つ才能がない」とネガティブモード全開になってしまい、「もう辛いからやめようかな…」と考えるようになりました。

あなたと同じで、誰も私のことを責めていないの、自分で自分を追い込んでいたんです。むしろ、「自分で自分のことをダメだと思うのが、一番の原因」とまで指摘されたことさえありました。

つまり、「自分を責める」→「できるわけない」→「やってもムダ」→「本来の能力を発揮できない」という負のサイクルになっていたわけです。