愚痴を言いたい時の心理状況を詳細に分析してみた。(我の)

こんにちは(*^_^*)

長澤です。

今、物凄く、愚痴を言いたいです。

ちょっと、タガが、外れれば、友達に、愚痴文章を、あちらこちらに、送っていたでしょう。

ちょっと、ここで、私、止まりました。

この状況、心理、脳的に、どんな状況なのか、と。

一般的な脳科学だと、愚痴る行為は、快楽行為です。

愚痴って、脳のどこだかに、快楽ホルモンが、出る。

とは言え、言った人しか、得しませんね。

快楽物質出したいです。

って。

ちょっと、受け身取ってもらえませんか？

って。

聴いてる側は、これを、どう捉えるか？

セラピーか？迷惑か？ただの聴き屋か？

大方、こんなところでしょう。

話は、変わりますが、私、大学生時代に、サークルやってました。サークルは、ラグビーです。んで、自分でも、よくわからない、突拍子な、タイミングで、

「愚痴は、止めたほうがいいよね！」

と、ちょっと、大きな声で、言ってしまったんです。

変な刹那ですが、一瞬、悟りのWINNERCOURSE(勝利の道)が、視えたのかもしれません。

当時は、ラグビーやってて、脳筋が、スゴかったでしょうから、視えたんでしょう。

まぁ、ラグビーをするという行為自体が、ストレス発散(カラダを動かす)(快楽行為)になり、今まで、愚痴ってた生活に、バイバイしたくなったのでしょう。

愚痴るより、カラダ、動かした方が、ストレス飛ばね？って。

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ここまでは、前まで、気付いていたんですよ。

んでね。

この先。

本気で、愚痴言いたい時の状況、心理、脳的に、詳細にみてみた。

するとね。

意外と、愚痴言いたい時って、脳が、思ってる以上に、回転してる。喋る為に、脳が、結構、働くからね。文章組み立てたり、意味の通じる構文に、する為に。

ここよ。

愚痴る(より)で、止まる。

こんなに、脳が、まわってんだから、違う方向に、ベクトル向けない？
もったいなくない？

そりゃ、言うべき愚痴も、ある(かも)だろうけど。
言うべきを言わずして、伝えるモノも、伝わないからね。
ある程度は。
でも、元に、戻るけど、自己観察、自己管理しないと、ただの自慰快楽行為になりますね。

さて、愚痴言いたい気持ちを、どうしよう…

追記、改定、後述ありかも。