フリウェル9日目
今日は仕事。昨日疲れてるのに母に叩き起こされて家を出たのが12:30。昨日家に帰ってきたのが20:30。8時間で合わせて5.5kmも歩き回った、
前から話しているけど、わたしは1日の用事は基本的には最大2個まで、それも長時間にはしたくない。自分の体力がないから。それで体力有り余ってる60代母に、連れ回されては困るわけで、もう中高生のときから連れ回されて生きてきて、断ったりやめたらものすごく機嫌が悪くなってそれでこっちが結局疲れるし。
家に帰ってきたのが遅かったからまた、ピルを飲んだのが21時を過ぎていた。あまりに疲れていて気づいたらそのまま座り込んでぐったりしていて、夜中になっていて、メイクは落として着替えたけどシャワー浴びなきゃと思ったところでまた記憶が途切れてどうやらそのまま寝てしまっていた、なんとか寝る直前にアラームをかけてSleep Meisterを起動させていたけどそんな感じだったはずだからずいぶん早く寝たと思っていたのに昨日ベッドに行ったのが2:39、就寝したのは3:13。で、朝イチでシャワー浴びようと思ってアラームを早くかけていたからアラームで目覚めたのは5:27。また2時間しか寝ていない
シャワーを浴びようとしたのに心臓が痛くて息が苦しくて、体が重くてぐったりで、気づいたら眠かったのかまた寝ていた。目覚めたのは家を出る時間のアラーム。家を出る時間まで後10分ちょっとだった、
急いで着替えてメイクして家を飛び出た。耳の奥が痛い。
ピルのせいなのかわからないけれど、寝るのもいつも以上に遅いし、眠りが浅い。
朝起きた時から左耳の奥の方がずっと痛くて、家を出て、駅まで歩く道、重い身体を引きずるようにして歩いた。なんとか駅まできて、電車に乗る。満員ではなかったけれど人が多そうな急行電車や特急電車には乗れないなと思っていたがちょうど各駅停車しかなかった。各駅停車で4駅、記憶がない間に着いていて、記憶のないまま改札を気づいたら出ていたけれど、習慣化のおかげなのかちゃんと駅を出て気づいたら次の電車のホームにいた。相変わらず耳の奥が痛くて身体も重い。なんだかぼーっとして、視界の焦点がうまく合わない。脚が重い。
そんなこんなで気づいたらちゃんと職場の最寄駅にいて、でも駅から職場までのたった10分もない道が、果てしなく長く感じた。職場について名札をしようとして名札がないことに気づいた。どこで落としたんだろうと思いながら職場に入ってロッカーまできて床に座り込んだ。朝職場に来た時に清掃員の方や職員に挨拶されて、自分では元気に返したつもりだし自分からちゃんと挨拶したはずだったけど、ロッカーまできたら脚の力が入らなくなって座り込んで、本当にちゃんと挨拶できていたのか不安になった。なんだか、また動きが一層緩慢になってきた。この感じをわたしは知っている。躁鬱病と、診断された時の少し前までずっとこんな感じで、日常生活を送るのがどれも困難になってきて、歩くのもただぼーっとしているのすらなんだかよくわからなくて、考え事ができなくて死にたいしか、考えられなくなる。
今朝体重を測ったらここ6日で3kg太っていた。
9時前に仕事を始めて、ちゃんと挨拶を、と思ったのにうまく声が出なくて、校長先生や他の先生や職員の方に挨拶されるまで声が出なかったし、挨拶されてから返すまでも時間があったような気がして、どう思われただろうっていちいち気になった。
このままの状態だと、まずいと、わかっているから、どうにかしなければならない。
朝の仕事を一つ終えて、10分くらい気づいたらぼーっとしていた。1時間目が終わるチャイムで、ああ、動かなきゃ…と思って動き出した。
10時近くなってようやっと、のろのろと手を伸ばして仕事を始めた。今の仕事じゃなかったらとっくにクビになっているくらい何もできない。
そういえば、歩いたり移動しなければならない時や、人前では頑張って踏ん張っていたけれど、ここ数日特に、全身どこにも力が入らない。特に立っているのが辛い。座っているのでも、椅子に座っても身体が脱力していて、前の机にほぼ突っ伏した状態で作業するのが精一杯になっている。
眠いというよりは、こう倒れ込みそうで、それに加えて眠気があって、呼吸がしづらくて強い眠気があって、脚にも腰にも力が入らなくて身体全体が重くて錘を上から乗せられたよう。緩慢な動きと重い身体、そして何度も訪れる強い眠気の中でゆっくりと仕事をしていたら全然生産性というものがないまま、それでもなんとか仕事をした。
昨日の疲れと睡眠不足が余計に影響しているのだろう。眠気がなくなってきた頃には11時を過ぎていて、うすーく、作業をしていたここまでの2時間の生産性は非常に乏しかった。
先々週から来ている教育実習生の方とロッカーで会って少し話した。わたしにもあんな時代があったなと思う。教育実習の大変さや気張ってて大変だという気持ちは経験したからわかる。(とはいえ我が母校と比較すると、この学校優しくて仕事量少なくて羨ましいけれど)
勤務先を出て駅までくると、無性に何かを食べたくなって目に入った松屋にきた。一瞬牛めしか迷ってカレーを押した。そもそも松屋に、人生で5回くらいしか来たことがないのだけれど、前にここの松屋にきたときは牛飯を食べたから今回はなんとなくカレーにした。
食券を渡して少し待っていると呼ばれる。
カレーだけだと思って取りに行ってお味噌汁がついていてびっくりした。え！？カレーにお味噌汁？え？経験したことのない組み合わせに脳がバグを起こす。
とりあえず先に、お味噌汁をいただいてしまうことにした。身体があたたまったところでカレーを食べ始める。
個人的には持病で通院していた病院の食堂にあった400円くらいのカレーが、結構美味しかったので、アレよりは劣るな…と思った。結構スパイシーな、昔ながらの食堂とかにありそうなカレー。松屋のカレーも病院の食堂のカレーもそんな感じだったけれど、福神漬けまで含めても病院の食堂の方が個人的に好みだった。
ああ、やっぱり牛めしのお店だから、牛めしにするのが良かったんだなと思う。でも、30歳女の胃には十二分過ぎる量で580円で済ませられるお昼ご飯はありがたい。量的にはこれで十分。むしろ小盛りを作ってお味噌汁つけずに8割くらいの量でいいから400円で提供してくれてもいいくらい。
体重増えたと言いつつ爆食。カレーの脂がちょっと重くて、口の中がなんだかすっきりしなくてアイスが食べたくなってしまって、隣のセブンイレブンによってチョコモナカジャンボを買って食べた。お腹はいっぱいだったのに食べてしまってアイスを食べ切った頃には、お腹がパンパンだったけれど、カレーのスパイシーと脂感が口に残っていたところに最中のパリパリとチョコの美味しさが相まって後味スッキリした。
仕事中眠かったのが寝不足なのかピルのせいなのか判断がつかないくらいだったけれど、寝不足も相まっていたと思うしピルを飲んできた眠気はもっとこう、頭がぐらっときてそのまま意識を失うような耐えられない抗えない眠気だったから、ピルの副作用ではなくただの寝不足の眠気だったように思う。
死にたいと小学生の時から思っていたのに、死ねずにきてしまって、なんとなく生き続けているだけで何にもないのに、なんで生きてるのかわからなくて、この間から、親愛なる友人に、「生きていたいって思ってないのに生きてるだけで」って話してる。ライブとか、自分にとって楽しいことのためだけなら生きたいけど、それ以外に生きたい理由も生きる意味も意義も何も思いつかない。
地元駅に戻ってきたのが14時前。あまりにもぐったりで歩けない感じがしたのでバスに乗ろうとして地元駅に戻ってきて20分くらい待ってもバスが来ない。しかたなくトボトボとゆっくり歩いて帰ってきた。身体が重くていつもより結構時間がかかって歩いたら20分強の駅から家までの道のりに、30分ちょっとかかって15時前後に家に帰ってきた。家には弟がいた。部屋まできて、鞄を下ろして、スーツの上着を置いて、スーツのパンツまで脱いだところで記憶を失った。
気がついたのは17:15。2時間ちょっと爆睡していた。スーツは床に脱ぎ捨てられ、鞄は部屋の入り口にあった。かなり疲れている、、
こんな中途半端な形でぐったりばったりだったけれど、とりあえず、ブラウスを脱いで化粧を落として部屋着に着替えることにした。
化粧を落とそうとしてクレンジングがない！！と探していたらそういえばこの間2本買い替えたんだったと思い出す。詰め替えのアテニアを入れていたらボーッとしていたのか溢れさせてしまってクレンジング3回分くらいをこぼしてしまった。
はぁあ…とこぼれたクレンジング剤と、あったはずの量なくなった詰替袋の中の残量を見て、死にたくなった。こんなことすらできない。
やっとクレンジングをしてナプキンをかえることをおもいだして、部屋着に着替えてやっと18時前。寝ている間に母からLINEがあったようでドーナツ2個とも食べてねときていたけれどお腹が空いていない。でも、ゆっくり食べることにした。夜ご飯が何かはわからないけれど夜ご飯を減らしてもらおう。
相変わらず、身体は重い。そういえばまだ今日の合計睡眠時間は4時間ちょっとしかない。
今までだって一人暮らししていたらどうなっていたかわからないような生活だけれどピルを飲み始めてから、一層何もできなくなった、
ドーナツを二つ出す。
時間は18時になった。夜ご飯、全然いらないかも…。
コストコのドーナツのわりには全然重くないので2個食べて部屋に戻った。筋肉がなくて疲れる。いつものように横になった。
ふと、イヴ・サンローランからのLINEで、空のボトルを持っていくとポイントアップする時期を知る、ついでに、ポイントが貯まっていたのだけれど、欲しかったMON PARISのキャンドルがポイントギフトにあったので注文した。
20時くらいまでぐだぐだとベッドに横になっていた。母が帰ってきて一度起き上がったけれど、やっぱり疲れていてまた横になった。気づいたら21時前だった。ピルを服用していなかったことを思い出して20:56とりあえず飲んだ。
21:15、携帯のバッテリー残量が残り2％になった、それを見ただけで死にたくて涙が出てきた。
母が、帰ってきて9ボーダーを観てないからつけて！というのでしかたなくモバブのまま再生してあげて、終わったら23:30を過ぎていた。
弟が帰ってきて、その後、父が帰ってきて気づけば24:00前。
毎年、家族で年始に食事会をしているのだけれど今年はできていなくて、父が海外赴任が決まったので、今月家族ランチをするのだが、それのお店を探している母の話に付き合ってあげて、眠くなってきて時計を見ると、2:49だった。
相変わらず夜遅い。
夜中寝る前にお手洗いに行くと、経血がほぼほぼなくなっていて明日くらいにはナプキン生活終わるかな…と思った。
そういえば思い出したけど、PCOS患者は二型糖尿病になりやすいって聞いた。いまのところまだ糖尿病が危ないとか言われてないけど、これから気をつけていかないといけないのかな。
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