ラジオ文字起こし風日記｢元気度｣

この記事は日記を深夜ラジオのフリートーク風に書いたものです。
エピソードは実話ですが、このようなラジオ番組は実在しません。

あのー、体調って日によって違うじゃないですか。あ、今日は調子がいいなとか、反対に今日はちょっと悪いなとか。
で、僕は結構体調の波が激しい方で、めちゃくちゃ元気な日もあればもう本当にしんどい日もあるんですね。

それで自然と自分の中で今の自分の元気度を考えるようになっていって、これは一番元気な状態を100%としたら今は何パーセントなのかって感じなんだけど。
ただ、20歳を超えてからわかりやすく体力が落ちていって、もう毎日70%〜80%くらいな感じでどこかしら痛かったりしんどかったりするようになってきたんだよね。で、たまに本当にしんどくて60%とか50%の日があったり。

でも本当にごくたまに、2ヶ月に1日くらいかな、信じられないくらい元気な日があって、なんかもう何でもできちゃいそうなくらいパワフルで体もめちゃくちゃ軽いみたいな、その日だけは100%になるんですよ。
でもなんかそんな風に考えてたら自分の衰えを凄く感じる気がして、意識的に運動してみたりいろいろやってはみたんだけど、それでもやっぱり10代の頃ほどはもう体力がないんだよね。
だから考えを変えることにして、今までの80%を今の自分の100%と考えて、たまに限界を超えて120%の力が出る日が来ると思うようにしたんですよ。なんかその方がハッピーじゃないですか。

それでこないだちょっと体調を崩しちゃった時期があって、もう毎日お腹が痛くて下痢もひどくて、体に力は入んないしやる気も出ないしみたいな。元気度で言うとずっと50%みたいな日が続いてて。
元々お腹が弱くて定期的に腹痛とか下痢はしてるんだけど、その時は結構長引いちゃって、1〜2週間くらいずーっとそれが続いちゃったんだよね。
さすがにこれは病院に行った方がいいなーとは思ったんだけど、ちょうどお盆の期間でいつも行ってるかかりつけ医がお休みだったんだよね。
かといって救急病院に行くほどしんどいわけじゃないし、まあお盆が明けたら行こうと思ってしんどいけど無理してバイト行ったりしてたんだよね。

だからネットで症状を入れて検索したりしてたんだけど、だいたい最初に出るのが｢がんの可能性があります｣とかで、その次に膵炎とか胃潰瘍とかもう大変なやつばっかりで。
やっぱりネットってとにかく目を引くように大袈裟に書いてあるから変に信用しちゃいけないのはわかってるんだけど、それでも少しでもそういう病気の可能性もあると思ったらどんどん不安になってきちゃうんだよね。

だからもうお盆明けの初日にすぐ病院行こうと思って、その日を迎えたわけなんだけど、朝起きたら、｢あれ？今日めちゃくちゃ元気じゃね？｣と思って。お腹も全然痛くないし、体もめちゃくちゃ軽くてベッドからもすぐに起き上がれたし、もうぴょんぴょん飛び跳ねられるくらい元気なんですよ。
でももうずっと前から今日病院に行こうってのは決めてたから、一応行ってきたのよね。
待合室でテレビとかスマホとか見ながら、(本当は120%なんだけどな...)と思ってるんだけどさ、ハハハ

それで自分の番になってお医者さんにここ最近の症状を伝えたんだけど、｢まあ体質的にお腹が弱い人もいるし、ここ最近は寒暖差でお腹壊しちゃう人も多いから痛み止めの飲み薬出しときますねー｣って凄い軽い口調で言われて。
なーんだ、ここ最近めちゃくちゃ心配してた自分は何だったんだってそこで一気にバカバカしくなってきちゃって。
で、心の中の不安が解けたからなのか病院を出たら、ここ最近の自分ではありえないくらいめちゃくちゃ元気になったんですよ。
昨日まで70%くらいしかなかったのに、一気に200%まで元気になりました。ハハハ

｢病は気から｣って言葉もありますけど、本当にそうだなと思います。やっぱりネットを見て不安を煽られるよりちゃんとお医者さんに診てもらった方がいいですね。