人生で初めて過呼吸になってしまった話し。
突然でびっくりさせてしまってたら
すみません😭🙏
結論から言うと
以前に書いていたカフェのお仕事
辞めました。
自分でも気付かないぐらい
本人に言いたくても言えない事を
色々溜め込んでしまっていたようで…
過呼吸になりました。
思うように息が出来なくなって
とても苦しくて
その瞬間は恐怖感に襲われました…😭
救急病院に行ったら
「精神的なものですね
落ち着いたら治ります」とサラッと言われ
そしたら徐々に楽になってきました。
精神的なものって……
と思い返すと
思い当たるのは
仕事の事でしかなかったです😭
私、、イライラしてる人とか機嫌が悪い人って
その人の表情を見たら
すぐに分かってしまうところが前からあって
特に職場という環境で
今迄にもそんな事があって
そういう人の機嫌取りをしようとかを
変にしてしまったり
その影響で仕事そのものに集中しにくい
って事があったんです…。
それでも
他人やから関係ない
受け取らないって意識は
昔よりは出来ていたと思ってたんだけど
まだがんばれるよね?って
無意識に言い聞かせてた自分がいた事に
気付きました。😭😭😭
でも限界やったようです…。
カフェでお仕事した当初は
作業そのものが楽しいと
感じた事は本当だったけど
そこのオーナーの人柄?本質?
みたいなものがチラチラと
垣間見えるようになってきた時から
思えば妙な違和感を感じてたなと思い出し
それでも悪い人じゃないし
実際私が
上手くできないところも
フォローしてくれた時もあったから
嫌いにはなれない…
というよりは
嫌いと思いたくない‼︎っていう感覚でした。
でも…
この本を読んだら
嫌いって思ってもいいんや!!!!
言ってもいいんやっ!!!!
って思わさせてくれました。
その本がこちら💁♀️⇩⇩⇩
なーにーーー(´⊙ω⊙`)!!!!!?
って目から鱗でした!!!!
↑この本に載ってる診断テストしてみたら
どうやらHSPの傾向強めらしい!!
あぁぁ〜😭😭
それに対して
良い悪いとかは無いと思ってるけど
そうやったかぁぁって
謎の納得感🥺🥺←
私、昔から「嫌い」って言う事や
汚い言葉を言う事や
キツく感じるような言い方をされる事に
かなり抵抗がありました。
(愚痴とかそーゆーのもわりと😂💦w)
だから言うてる人を見て
その言動をする人に対しての
嫌悪感みたいなものが
結構あったかなと思います。
それでも最近は
心を許している友達とか
旦那さんが言う分には聞き流せるし
気にならなくなってはいます☺️
いわゆる「言葉」に対しての
執着や囚われみたいなもの
があったんだなぁというのは
旦那さんのたまにでるイライラや
キツい言い方が気になって
その事でケンカし終わったぐらいの
タイミングで
急にハッ!とした時があって!!
彼自身は
言葉の使い方や表現の仕方が不器用なだけで
行動で優しさを示してくれていた事に気づき
そこからは気にならなくなりました😭❣️❣️
でも仕事場の人に対しては
段々と言ってる事が
本当なのかも分からなく思えてきて
信じる事すらももはや恐くて出来なくなって…
という結果になりました😭
でも今では
気づけて良かったと心底思います!
あ、そして皆の教祖の😂💕💕w←
(#皆とは)
姫路Candy のヒデさん🍝にも
お話しを聞いて貰いに行きました。
穏やかな表情見るだけで癒されるし
ヒデさんの極め付けの
「がんばったんじゃない✨❓」
という言葉が
神に見えたかの勢いで😭🙏←
心に染み渡りまくって
めっちゃめっちゃ
泣いてしまいましたぁぁぁ😭😭😭✨
駆け込み寺のようやな、もう…
私にとっては⛩🙏(´༎ຶོρ༎ຶོ`)!!←
もうだいぶ気持ちが落ち着いたので
今こうして正直な心境を
吐露しています☺️✨✨
まだ少し息苦しさを感じたり
普段以上に涙腺緩いんですが←
大好きだと感じるお友達とは
逢える限り逢いたいと思ってます😭💕
パワー頂けると嬉しいです😭❤️❤️!!
読んでくれた皆さん
ありがとうございます😊💘💘!!
これからは新生パスタちゃん🍝なので
これからも
よろしくお願いします🥺🥺💕💕💕!!
↓ヒデ氏がくれたお守り😭❤️
優しい過ぎるぅぅ嬉しすぎるぅぅ😭😭❤️
家宝にします!!!!!!↓
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