自分の中にあるもの

《テン⭐️テレサ》です　こんばんは🌝

#3月の男と女

SNSを見ていたらこんなコラムを見つけました

1980年12月8日 ジョン・レノンが亡くなったあと
遺されたオノ・ヨーコさんのもとへは
悲しみに追い討ちをかけるような
心無い言葉を言う人がたくさん現れたとのこと

悲しみの中 前に進もうとしても足を引っ張られどうしようもないほど精神的にギリギリになった時
始めたのが

『Bless』だったそうです

夜ベッドの中で、頭に自然に浮かんだ名前を
『 Bless 』していく

『 Bless 』とは『 祝福 』

不思議なことに浮かぶ名前は彼女に誹謗中傷をしてきた人たちの名前ばかり
なぜ？と思いながら『Bless』を1週間ほど続けた

すると…
彼女の気持ちや状況に変化が現れ

傷つけてきた人への恨みに思う気持ちが薄れてきたのと同時に
彼女への攻撃も和らいでいった

この一連の出来事からオノ・ヨーコさんはある事に気がついたのです

『自分をめちゃくちゃにしていたものは
自分の中の怒りや恐怖だった』

そして人への祈りだと思っていたことが
自分への祝福になっていた

目の前の出来事や人との関係は
外からやってくるものという考え方しかありませんでした

でも
本当は自分の中にあるものが見えている

苦しめているものが自分の中にあるものなら

逃げずに見る

これからその目線で見たこと
そしてその変化を綴っていきたいと思います

最後までお読みいただきありがとうございます🪴

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