物質的な世界とあなたの世界と私の世界

先日知り合いがいわゆるメンタルクリニックに行った時に聞いた、と話してくれたこと

認識の話だが、この世には

・物質的な世界
・あなた(他人)の世界
・自分の世界

の3つがあり、
しんどい、辛いときというのは、物質的な世界またはあなたの世界が自分の世界に侵食してくるから、だそうだ。

あなたの世界、つまり他人に侵食されれば、その人の行動・感情に全て影響され、それに振り回されることになる(隷属、と表現していた)
最悪の場合、その人が「こう思っているのではないか？」というのを勝手に想像してしまい、ネガティブに陥る。
なるほど、これは心に悪そうだ、わかる。

一方、物質的な世界に侵食されるとは？
物質的な世界＝起きている事実そのものだと思われる。
だとすると、それに侵食される、のだから、事実だけに目を向け、自分の感情に向き合わない、ということなのだろうか？ここはピンと来なかった。
結局又聞きなので、しっかり話を理解できなかったのが悔やまれる。

ただ少なからず、あなたの世界、に振り回されず、物質の世界を見つめ、自分の世界を大事にする、というのは幾分大事そうだ。

と思ったお盆。

うーん。最近こんなのばかりでなんか暗いな🙄

オワリ