第72号 / okuly始めました / 五輪選手も取り組む「メンタルテスト」とは？ / 大学と連携した事業 / 就労継続支援B型立ち上げに向けての準備 / 他

> Freelance Therapist Magazine
> 2021年9月24日 第72号
   okuly始めました
> 1.気になったニュース
   五輪選手も取り組む「メンタルテスト」とは？
> 2.学びが深まる情報
   大学と連携した事業
> 3. 新米社長日記
   就労継続支援B型立ち上げに向けての準備
> 他

どーも、ゆうとです。
今回また新しいサービスを利用し始めることにしました。

okulyはじめてみました

みなさんからのビデオメッセージリクエスト受付中です📮✨ https://t.co/dldy5LqDvf #okulyはじめました

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 22, 2021

stand.fm

こちらは動画配信プラットフォームで、リクエストを募集して、それに動画で答えるというものです。

自分の場合は主にからだの健康に関することや、働き方、子育て関係などの悩みがあればその相談に乗る形で利用してみようと思います。

現在インターネット上のサービスとしてはこちらのnoteのマガジン以外は無料でおこなっていたので、新しい有料サービスになりますね。

個人的にいろんな人のサポートはしたいものの、自分の時間には限りがあるし、このような依頼を受けて動画で返す、という仕組みであればまだやりやすいのでやってみることにしました。

もし何か相談事などあれば、リクエストください！

その前にもとりあえずいろんなプラットフォームを利用して情報発信もしているので、そちらを見てもらうのもありです。

からだについて学ぶコンテンツ

①音声
ダイエット、筋トレ、アンチエイジングなど様々な内容の収録を聞いて学ぶhttps://t.co/Matf3iBZS5

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 23, 2021

②画像
腰痛対策や健康に過ごす方法についてまとまった情報を学ぶhttps://t.co/Vc0dEQbgR0

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 23, 2021

働き方について学ぶコンテンツ

①音声
主にセラピスト/トレーナーといった、人の体に関わる仕事の働き方について学べるhttps://t.co/IPf7bUGQfO

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 23, 2021

②無料メルマガ
セラピスト/トレーナーとして働く上で、副業やフリーランスとして独立などを見据える人向けの情報

キャリア形成の考え方⁰副業や個人事業主といった働き方⁰パーソナルコンディショニングの仕事⁰大学院で学ぶような研究の知見⁰などを学べるhttps://t.co/NmuX4jSmNg

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 23, 2021

このような情報発信に注力していくのも、目的としては多くの人が健康に過ごせるように。

日々の生活の流れ、働き方は特に大きな要素だと思うので、うまく整えていってもらいたいものです。

基本的には健康に過ごせる人が増えるために

・日々の過ごし方を整える方法
・ストレスマネージメント
・ダイエット/筋トレ
・アンチエイジング
・リハビリテーション
・スポーツ/アート
・多様な働き方(副業、独立)
など

いろんな知識を学びつつ、日々の暮らしに取り入れてもらう方法を模索する

— ゆうと / フリーランスセラピスト (@yuto_therapist) September 23, 2021

こちらのマガジンでもより深い情報発信もしていきますし、ぜひ参考にしてください！

それでは今回もよろしくお願いします。

1.気になったニュース

五輪選手も取り組む「メンタルテスト」とは？

アスリートにおいてメンタルは競技のパフォーマンスに大きく影響する要素です。

それは一般の人にも通じるところが多くあると思いますが、今回五輪選手も使うメンタルテストのニュースが出ていたのでこちらを深掘りしてみようと思います。

五輪選手も取り組む「メンタルテスト」とは？ ハイパフォーマンスと正相関する、10の心理能力 | JBpress (ジェイビープレス)