1日の終わりにお疲れ様を自分に言う。

日曜日の夜ってほんとに憂鬱だよね。
月曜日の朝はそれを引きずってだるいよね。

寝る前に幸せな気持ちでいるといいみたいですが、なかなかそこまでもっていけないので、
今日一日、やるべきことを一つでもやれたら、
自分に、お疲れ様。と寝る前に言うようにすれば、自分を労えるよね。

仕事に関しては間違いなくやりたくなくてもこなしてるから、それに当てはまるし、ご飯作ることや掃除することも、当てはまる。
つまりもう活動してるだけで、お疲れ様。な訳ですよね。

こないだ行った占いで、このまま会社のあのポジションにいると、
やっぱりもう嫌だ！限界！って感じることが起きるよ。
って言われたけど、案の定今日起こった。
うん、やっぱりパワハラのこと打ち明けてよかった。行動して変えなきゃ、また限界！ってなって、繰り返し疲れてしまうもんね。
今日も本当疲れたし。
どうなるかわからないけど、とりあえず様子見ですね。

お疲れ様！私！
皆様、本当にお疲れ様です！
月曜日の夜こそゆっくり休みましょうね一✨