「ADHDあるある」な自分が「前向きなひきこもり」に至った訳。

先日、アルジュナ王子がフレディ・マーキュリーにしか見えない件。で、ヨガの凄い先生に、

ホルモン出過ぎ。
性欲、気を付けて。

と言われた話を載せましたが、その後、婦人科の血液検査を受けたところ、
ホルモンは、ちょうど良い量、
甲状腺も問題なし、
卵巣も超音波で卵が確認できており、しっかり機能しています、
（投薬は）このままで行きましょう、
更年期障害とうまく付き合われています、
と医師に太鼓判を押された(笑)

まったくもって、

ホルモン出過ぎではなかった(￣▽￣;)

しんめいさんが『自分とか、ないから』で「ことばの魔法」について言及されていましたが、まさに！という出来事でした。
パワーワードに翻弄されている場合ではなかった…(￣▽￣;)

だいぶ拍子抜け…。

すべては幻想なのにー
無、空、無我なのにー
そこにあるのは、
因果関係（縁起）のみ！
なのにー

また悪い癖が出てしまいました…。

私は、基本、好奇心が旺盛なあまり、知りたい！知りたい！で突っ走りがち。
大きな期待をもって、ワクワク感満載で、突っ走ってしまうんですよね。

尼僧になる前に、公私ともに、こなさないといけないことが山のようにあった時期。
あるお寺の美しい奥様に

「マリオカートで色んなモノはねのけて、全て達成しそうだねぇ」

と言われ、
「あ、スピード出し過ぎで、スピンして、逆走することある～」
と大爆笑したことがある。

やっぱ

「ADHDあるある」

なのかなぁ～😅と。

極端にしか動けない。

今回のヨガについても、同じことが言える。

ヨガは、元々セレブな人達がやる習い事くらいの感覚しかなかった。
ひとり親で、切羽詰まった生活をしていた私には、縁遠いものでしかなかった。

でも、仏教を勉強し始めたら、あ。ヨガ、やった方が良さそう。って、ふっと思い、数回レッスンを受けて、オンラインで取れるRYT200（ヨガインストラクター資格）の最安値コースに、いつの間にか、受講料払ってた(笑)
※現時点で、まだ、たったの8％消化だけど…😅

私が特に関心を持っているのはバクティ・ヨガ。
ヨガの中でも、特に
大乗仏教に影響を与えたらしいってこと、
それと、
浄土系仏教と「他力」の部分で近い、
とネットのどこかで読んでいたので。
※仏教（浄土宗）について語るときの大大大前提のお話。坊さんだけではなく、すべての人が救われる。で、「他力」について説明しています。

実際のヨガレッスンでは、ピアノの鍵盤がちょこっとついたような楽器（ハルモニウム）を奏でながらマントラ（真言）をおとなえする。
歌っすね。
普通に。

この音楽的な要素も、浄土宗とかなり似ている。
浄土宗のお経は、節付のものが多く、六時礼讃においては、節しかない。
もう歌です。
さらに、お念仏も、正直、もう音楽😅
そもそも、お経のフレーズのかたまりを偈文（げもん）と呼ぶのですが、偈文の「偈」は、「詩（うた）」という意味がありますので。
お経って、「詩（うた）」なんですよ。

修行は、たまに、あれ？音楽の授業だっけ？と錯覚することが多かったくらい(笑)

で、ヨガのマントラには、愛の神と呼ばれるクリシュナが頻出するので、どうも「愛」がクローズアップされているご様子。

浄土宗は、そういう意味では、普通にドライな印象…😅

なので、感覚的に、愛情深そうな雰囲気をかもしだしているヨガの方が自分には合っているのかなぁ？とおぼろげに思いつつ、まったくお勉強が進んでいないので、まだ、

なにも分からない。

っていうのが、現状。

自分の歩むべき道って、一体何なんだろう？

仏教で落ち着く気がしないような…と、もやもや・・・。
で、大きな期待を持って、

ヨガなのかぁあああ？！
私の進むべき道はぁあああああ？？！！

とヨガの凄い先生のところに猪突猛進。

加行最終日に宗教体験後（昨年12月末）からひきこもりまくっていた私。
ひっさびさのリアル娑婆生活で、集団の中に入り、元々人前で話すのは大の苦手なのにもかかわらず、

こっちなのぉおお？！！！！
私の進むべき道はぁあああああ？？！！

っていうのを確認したくて仕方がなくて、脇目も振らずに、初対面の数十人の前で、

マリオカート、爆走

（機関銃トーク炸裂）させた…🏎

そして、冒頭の言葉を、ヨガの凄い先生に、帰り際に言われ、
「ホルモン出過ぎのための好奇心旺盛さであっちこっち（仏教やらヨガやら）行ってしまうのでは？
（↑お、落ち着いてっ。って言いたそうな雰囲気(笑)）」
とも言われたため、
ドッと疲れが押し寄せて、
ああーーーー、やっぱ、しばらく、

ひきこもろぉーーーー
娑婆は疲れるーーー

となっていたら、
一緒にレッスン行ってた方にも、上乗せするように
・「一方通行」気を付けた方が良い→相手のことを少し考えて
・大勢の前で話せるようになる時が来たのかも？
と言われ、ますます、

やっぱ、

ひきこもりますーーーーーー
自分の世界に没入させてーーーー

っと。

この「一方通行」もADHDあるあるで、
【大人の発達障害】ADHDでおしゃべが止まらない、一方的に話してしまう時の対処法 | 就労継続ナビ
↑の対処法も見たが、全くやる気がしない…(-_-)
っていうか、

できる気がしない。

結局、一気に、自分の考えていることを理解してもらって、答えにつながるかの確認をしたい!!!と思っての一方通行な爆走。

自分の歩むべき道ってこれなのか？の

確認作業

なので、

自分のことでしかなく、他人がどう思うかは考えていない

正直、答えが見つかればよいだけなので、他人のことを考えられない😭

で、答えにつながらないなぁ～と感じた瞬間に、
拍子抜けしてしまい、
ササーーーーーーっと自分のこころが引いてしまうのである。

一方的に爆走された側は、トンだ迷惑ですよね。

勝手に勢いよく来られて、とんでもない量の情報量を一気にさばくことを求められ、私が
「あ。答えではないなぁ～」
と思った瞬間に、急ブレーキかけて方向転換して、勝手にサァーって引かれるので。

ええ、ええ、

自分勝手

に映ると思います。

相手からすると、

マリオカートでヴゥォオオオオンって来られて、気付けば、蹴散らされちゃう感

じですよね…😭
置いてけぼりを食らわす…😭
（↑失恋した人に言われた…😭）

ホントにすみません…😭

でも、これも、結局は、

「縁起」

なんですけどね…。

誰が悪いわけでもない。
成るべくして成っている。
ただ他者と自分を「傷付けないように」気を付けてって話。

そして、私自身は全く傷つける意図はないため、傷付いたと思った方々がいたとしたら、本当に申し訳ありませんって話。
いや、ほんまに。

この傾向、予備校時代に初めて友達が出来てから。
なので、かれこれ30年くらい。
嫌な思いも沢山してきた。
嫌な思いも沢山させてきた。
でも、その傾向が分かっていても、答えを追い求めて集中している最中は、どうにも自分の爆走に気付けず。
どうにも直せなくって。
結果、人に会わないことが、お互いのため。
となって、ひとり、ひきこもって。
ひきこもったことで、むしろ、私自身は

安定。
疲れずに済む

ので、

積極的な前向きなひきこもり。

しかも、今、

ひきこもっていても、仕事できるような体制

が整っているから、
無理に外に行く必要nothing～

コロナ禍は、そういう意味では、ひきこもっていても、誰にも文句を言われないので、私は快適でした。

さらに！ありがたいことに、私の

この特性を理解してくれたうえで、
私の良い部分を見て
付き合ってくれている友人達

が一定数いるため、
無理に直そうとせずとも
（っていうか、どうにも直せないから…💦）、

困らない

っていうのが正直なところ。

友人Yは、私のこの特性を充分過ぎるほど理解していて

「えりの餌食のために、私は毎日祈っていますからね🤣
とにかく、期待過多にならないようにして！
南無阿弥陀仏～🙏」

はい…。
まさに、この間の失恋も、この特性が影響し、

ADHDあるあるは、恋もできないのか…

とちょっと落ちた部分はありましたけどね…。
でも、

縁起だからぁ〜!!!

しょーがない!!!

そもそも、私が、本当にADHDだった場合、これは

脳の偏り

なのであって、
直すとかの問題とは違ってくるので。
↑開き直っているわけではなく、
デフォルト直せない中で、

その特性を受け入れて、
最善の生き方を考えるしかない

わけで…。

この脳の特性に合った行動をすれば良い

ってなる。
だからこその

前向きなひきこもり。

ADHDあるあるを逆手に取る、みたいな。
行動経済学が縁起の教えを逆手に取ってんのと一緒。

そして、その意味で、noteって凄いなと。

noteは永遠に一方的に書いてていいから。

誰にも迷惑かけない。
ありがた過ぎる✨️
私の特性にぴったんこかんかん♪

これも、縁起で辿り着いたとしか思えない…。

縁起、すごっ！！！

で、話を戻すと…私の歩むべき道。

↓こころの声。すっ飛ばして大丈夫なやつ。
かけこみ寺はやる。
それは決まっているのだが、どうやってやるか。
いや、寺でしょ。
って感じなのですが、
もし、ヨガだったとしたら？
両立可能でしょ、
って思われるかもしれないのですが、
バガヴァッド・ギータという聖典、
どうやらヒンドゥー教の聖典らしい
ってことを最近知り、
情報の真偽も含めて、
もやもやもやぁ～(￣▽￣;)
改宗したいわけじゃないしー。
でも、ヨガの凄い先生が、
ヨガは真言宗と同じ
って言ってたしなー。
元々親族の宗教が真言宗だったので、
調べたくなるー。
うにゃうにゃ
にしても基本ひきこもっていたい人が、
果たして、かけこみ寺、できんのか？
久々に外出て、自信なくしたわー
まぁ、でも、別に、自分が大勢のところに行かなければ良いだけで。
だれかが来る分には、全然いいよー(*´▽｀*)
話そ、話そー、茶でもすすろーって感じなんで。
もにゃもにゃふーーー

この一連の出来事を18歳次男に要約して話したら

「うん、たぶん、どこ行っても、
（母親は）拍子抜けするから。
いいんだよ。
自分が良いって思っているところ、
全部取り込むだけで。」

次男、小さい頃から洞察力凄過ぎな子❤
天才✨️
私より大人✨️

要は、

仏教とか、ヨガとか、
それぞれの型にハマろうとせず、
それぞれの良い部分だけを取り込んで、
えり色にすれば良いだけ。

ってことを教えてくれた😌
っていうか、自分、

「マイ仏教のすゝめ」

やるって、一番最初のnote投稿で宣言していたくせに、忘れていた…(-_-)
自分で言ってたやん…
既に…(-_-;)

↓また、すっ飛ばしてOKな箇所。
なんか、ホルモンの量が適切で、うまく更年期障害と付き合っています、って医師に言われちゃったから、更年期障害のせいに、もうできないけど、記憶障害があって～、ついさっきやったこととか、忘れちゃったり、自分が書いたことを忘れちゃったり…。これも、検査行った方が良いのか…な？

最後に。
ヨガの凄い先生や一緒に行った方の言葉は、自分の中で、この結論に至るための

縁起

であり

必然

だと思っています。

批判しているつもりは毛頭ありません。
良いわけでも悪いわけでもないです。
そこには

因果関係（縁起）しか存在せず、
その他は無（幻想）

なんで。

私の大好きな養老孟司先生が、悪口を言われているときは、

「空気の振動」

と捉えるそうです😂

養老先生、大好き過ぎる❤

悪口に限らず、

因果関係以外は、ただの「空気の振動」😂

あくまで、このnote説法は、私のこころの声を開けっぴろげにすることで、同じように感じて、生き辛い思いをしている人達が、少しでも前向きな方向に進めるように、書いています。

しつこいですが、知り合いはお口チャック。
知り合いじゃない方は、詮索やめてくださいね。
関係者のことはそっとしておいてください。
↓参照。

写真も、この記事とは連動していませんので、誤解なきよう。
へったくそなヨガポーズを初心者の私（before尼僧）が披露しているだけです🥹