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ダイエットのあれこれ全部見せますスペシャル

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2018年、8か月で10キロ痩せた記録を公開と、2019年、2023年現在進行系記録
ストレス&病気&怠惰で15キロ太り、かつ基礎代謝が下がって「20代のようには痩せない」を実感した私…
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#ダイエット

健康を維持するための活動が重要なアラフォーの運動の秋

私のTwitterを見ている方はご存じでしょうが、ただいま絶賛ダイエット中です。

ぱぴこ
1年前
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気がついたらとても太っていた。 気がついたらとても太っていた?と思う人は多いだろう。わか…

ぱぴこ
1年前
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山が動いた

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ぱぴこ
5年前
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脱!停滞期!!!(たぶん)

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ぱぴこ
5年前
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15kg太った人が5か月で7kg落とすまでの激ヤバダイエット記録 #2

◎前回記事 15kg太った人が5か月で7kg落とすまでの激ヤバダイエット記録 #1 さて、前回の記事…

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ぱぴこ
5年前
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15kg太った人が5か月で7kg落とすまでの激ヤバダイエット記録 #1

2018年3月31日会社の健康診断を受けた時の私の体重は、64.9kg。もはや65kg。身長162cmの人間が…

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ぱぴこ
5年前
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三十路の代謝とエステの威力

語呂合わせのために「三十路」と書いていますが、30代に入って何年かたっていますよ! エステの質問はよく受けており、何度かTwitterでもお答えしているのですが、エルクレスト新宿店でエンダモロジーの施術を受けました。店長の矢部さんに大変お世話になっています。 2019年5月末現在、初回3回施術 8000円という激安キャンペーンをしている&デブだとデブなだけチャンスが増える「無料モニター」という制度もあるので、デブであることを喜べる数少ないチャンスを活かしてください! デ

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