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さて調整2日目の記事を上げるのを忘れいていましたが、結論からいうと、3日で宴の朝の体重まで…
地獄のガチ糖質＆油分制限をした記録を下記でぎゃいぎゃい公開しましたが、その後3日3晩、飲み…
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今もまたダイエットを始めているわけですが、メニューや使ってるものは変わっておらず、去年同様のものを使っています。 ジムメニュー
◎前回記事 15kg太った人が5か月で7kg落とすまでの激ヤバダイエット記録 #1 さて、前回の記事…
2018年3月31日会社の健康診断を受けた時の私の体重は、64.9kg。もはや65kg。身長162cmの人間が…
