感情ジャーナリング

本

感情ジャーナリングとは、心の中にたまった感情や思考を「書く」ことでスッキリと整理する習慣です。感情をそのままノートに吐き出すことで、無意識にため込んだストレスや不安を手放し、…

¥100

#ストレス解消

はじめに「最近、ちょっとしたことでイライラする…😖」「なんだかモヤモヤが晴れない…💭…

0〜

割引あり

4週間前