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こんにちは! 未来@パニック障害を克服! です。 すいぶんと更新が滞ってしまいました。 申し訳ありません。 夏休みも終わったので、これからは週1更新を目指し頑張ろうと思います! 約15年の闘病生活から私が考えた 「誰も教えてくれない!パニック障害の闘い方」 私が勉強した、病気のこと、体のこと、心のこと、薬のこと、食のこと、栄養のこと・・・。 そのすべてをまとめました。 以下、目次です(追記する可能性あり) 今日は、 【2-2】ノルアドレナリンとセロトニン のお