海外協力隊ぱんじゃ日記🇨🇴準備期間54,55日目『自分で気づかないところに気づかせてくれる存在』

12/28(土)、29(日)

土曜はお墓参り。毎年大体夏と冬に行けるときは行っていましたが、今年の夏は長野の訓練前でバタバタしていたから（だった気がする）行けてなくて、

コロンビアに行って長い間日本を空けるまでに行きたかった。

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小さいときから、家族で1日がかりで長距離ドライブするのが結構好きでした。

今回は日程が合わず父と二人。

父の夜の予定と妹の外出に駅に送っていくために朝早く8時前に出発。

最近は起きる時間もばらばらで8時～8時半ぐらいに起きることが多い私にしては久々の7時起き。

久々に起きる時間を意識して早く寝て早起きして、テキパキ身支度するの久しぶり、気持ちいい！

できるじゃないか私。

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朝一から父とドライブ。のども休めたいので話しすぎないようにしつつ楽しい穏やかなドライブでした。

初雪も見れた！

風邪さえ引いていなければもっと話したりできたのかもしれないと思うと、本当になんで私はこのタイミングで風邪をひいたんやろうと思いましたが、良い時間でした。

海外に行くにあたって、「いろんなことを知るなぁ」と話していると、

「入れたぶん出さないと頭がパンクするよ」と言われて、

そうか、全部入れ込まなくていいんか、と目から鱗でした。ちょっと肩の力を抜けそう。抜いてばかりかもしれないけれど。

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想像以上に早くまわれたので、父とラーメンを食べて帰宅。

お昼過ぎだったので、お昼からは心の隅に引っかかっていたスマートフォン内のクラウドの整理。

絶対やらなきゃいけないことじゃないけどやりたかったことに手がつけられてちょっと嬉しい。

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スマホの写真を月やカテゴリーごとに移しながら、整理してハードディスクに保存。

読み込みに時間がかかるときはnoteを書きかきしながら過ごしました。土曜日はそんな日でした。

スペイン語が置き去りだけど、今日は土曜だしいっかいうことにして…。

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限られた時間をただしく使えているんだろうか。日本を出発する最後の日まで、限られた時間をただしく使えるんだろうか。

時間が限られてきたからこそ、今まで意識し過ぎないようにしてきたはずのことが、差し迫ってくる。不安に、焦ってしまう。

何をするにも“限られた時間”の中で優先順位をつけて、選択しないといけない。これが難しい。

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日曜、関西から親友が来てくれました。

朝から晩まで一緒に過ごすつもりだっだのだけど、自分が風邪をひいたこともあり、昼ごろから合流することに。

まだまだ風邪が治りきってない中で、しゃべりすぎずはしゃぎすぎずを頭の片隅において過ごしました。悔しいけど、もとが欲張りで調子乗りだからちょうどよかったかも！？

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彼女と過ごす中で、ここ数日もやもやしていることを聞いてもらいました。

きっかけは風邪をひいたことから考え始めたこと悩み始めたこと。

◾️限られた時間の過ごし方・優先順位づけして選ばないといけない難しさ、
◾️過ぎ去ったこの2か月もこれでよかったのかなぁという不安。

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それでいいと思うし、過ぎたことは変えられないから考えるよりそれでよかった、でいいんじゃないか…というニュアンスで言ってくれて、

たしかにそのときそのとき考えて選んできたんだから、過ぎたことは失敗と思うより正解にしたいしていきたいと思いました。

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また、「これでよかったんかな」と風邪をきっかけに不安になってきたこの2か月の過ごし方、もう少し詳しくすると

◾️無理しない、
◾️焦らない、
◾️休日はリセットして何もせず休む、
◾️できないのは目標が高過ぎたからできただけでオッケー！

の過ごし方。

頑張ってなさすぎでは？
楽をしすぎてしまったのでは？と、

風邪をひいてふと立ち止まり、一人で過ごす空白の時間が生まれたことで、

不安が生まれて広がっていたのだけど。

そんな話をしていると、

意識しすぎるといきすぎてライン引き難しくなるよね〜と共感してくれる親友。

やわらかくなりたい、力抜きたいとはいえ、
どこまで！？ぬきすぎでは！と思って不安なんだというと

でもそれはそれでいきすぎてるなら自分でそう決めてラインをひくしかないよね。客観的な絶対なラインはないからね〜と親友。

たしかに。

ちょっといき過ぎちゃうよねはありなんだ
みんなあるあるなんだと思うと

ちょっと楽になった。

また、自分でラインひくしかない、当たり前かもしれないけど、自分じゃもやもやしたままのとこにすっとヒントをくれた。

ありがとう。

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親友と気張らない一日。

私のふるさとまで来てくれて、なにか特別なことをするわけでなく日常を一緒に過ごしてくれて本当にありがとう。

すごく気張らずたくさん話してたくさん歩いて気持ちも身体も浄化されて元気がでてきました。

本当に大事でかけがえのない存在だなと改めて感じました。これからも離れても私にとっても彼女の存在は変わらないだろうと思います。

ふとしたときに、なんとなく返してくれる相槌に、ハッとさせてもらうことがよくある友達。いつもありがとう。

柔らかいのに全然つっこんでる感じじゃないのにでもいつも自分じゃ気付けないとこに気づかさせてもらえる。

ありがたい存在。

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彼女と同じように、私が気づかなかったところに気づかせてくれる存在はとてもありがたい。

この週末、相方と久しぶりに仲違い。

私は相方とちゃんと話すまで正直

私の不安わかってくれないじゃんとか
私の気持ちわかっとんかなとか

私わたしと思っていたし、話したところで納得できるんかなと思っていたのですが、

話をしあう中で、あぁ、自分そのこと気づいてなかったなぁ、そこの想像力かけてたなと情けなくなって、素直にごめんねと思えました。(お互いちゃんと話して謝って仲直りしました。)

自分にちゃんと向き合って、話をしあえて、自分に気づきをくれる存在ありがたい。

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歳を重ねて、特に今は会社とか所属を外れて、海外に行くっていうちょっと特殊な状況で

ちょっと思い上がってるんじゃないかとか、なんか視野がせまくなっとるんじゃないかとか、自分よがりになってないかなと心配になるときがあって

それすらなくなるんじゃないかなて思うと怖いなて思うのだけど

二人みたいに、あ、私そこ気づいてなかった視点だてとこに気づけることがあるとちょっと安心する。ありがたい。

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大好きな親友と大事な時間が過ごせて、大事な相方と仲直りできて、

たくさん不安もあり何を選んでどう過ごそうか悩んだ1週間でしたが、

いっぱい悩んで考えて、間違えたなってこともあったけど、全部含めてよかった、しあわせな私にとってとってもよかった1週間のしめくくりなりました。

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風邪もだいぶ治ってきました。
まだ喉の使いすぎには注意ですが、日中はほとんど咳も鼻もましになってきた！

⭐︎今回通して風邪で気をつけようと思ったこと
◾️寝る(遅寝しない)
◾️湿度(夜桶に水をはる、加湿器)
◾️のどうるおす(あめ、こまめな水分補給)
◾️栄養をとる、野菜だけでなくビタミンC
◾️適度な運動(10000歩歩く)
◾️あったかくぬぎきできる格好(冬)
◾️掃除、整理整頓
◾️前向きな気持ち信じる気持ち
◾️ストレスの排除
◾️鼻は噛む
◾️しゃべりすぎない、喉使いすぎない

今後気をつけていこう！ぼちぼち

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みなさまもご自愛ください！
今日も読んでくださりありがとうございます。