海外協力隊ぱんじゃ日記🇨🇴準備期間53日目『もやもやの沼（風邪と外出予定の選択）』

12/27(金)

私は普段とっても元気。

風邪もめったにひかないし、しんどくなることもほとんどない、感染症になることも少ないし、なっても熱はすぐ下がり症状が軽い。

だからこそ風に敏感すぎるところがそもそもあるとは思います。

ただの風邪でもしんどいしんどい思ってしまうところがもともとある。

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そこに加えて、派遣前の不安定さ、生理前のホルモンバランスの乱れ。

何が自分の正常な判断軸かわからない…

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鼻水かみすぎで、耳やったらどうしよう間に合わないかもとか、朝から神経質にドキドキする。

小さいことに敏感になってしまいます。><

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朝一の誓い、

絶対
今日（金曜日）ほぼなおす！
明日（土曜日）完全になおす！
わたしならできる！
絶対ぶりかえさない！
日曜完全復活する！

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これは自分をまず信じることが大事なんじゃないかという今回の風邪を通しての気づきから。

気を付けることは大事だが、期待もある程度大事。

行き過ぎた過大評価や楽観的過ぎる期待は良くないかもしれないけど、信じることは大事。

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なかなかこの待機期間に読めるはずと思っていたつんどくは読めていないのですが、

今毎日少しずつお風呂で学級経営の本を読んでいます。

その中でも“期待を感じた子どもたちの力が伸びる”というニュアンスの内容がありました。

できないと思ったらなかなかできない。
まずは自分をある程度信じるところから。

保険のために最悪の場合を考えておいてショックをやわらげたいクセがあるけれど、ちょっといきすぎかも。

行き過ぎな保険かけ、ショック緩和策、変えていきたいです。ほどよい期待を自分に。

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信じることをしていきたいとは言ったものの、一方で年齢を重ねてどうしても今までのようにはいかないのかな、変化していくのかなと思う気持ちもあります。

自分のこころとからだは年齢も重ねていて、良くも悪くも変わっていく部分もあるはず。

だからこそ、海外にチャレンジするのは、自分の身体や心のタイプからすると、年齢的にもラストチャンスなのかなと思ったり。

ならなおさら今頑張って向き合いたいなとも思います。

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風邪ひいてから、いろんなことをもやもやもやもやしていてちゃんと考え切れていなくてもやもやしていて、何だかわからないのですが

とにかく風邪をひいたことをマイナスにマイナスに受け止めていたので、

1か月前に青少年活動の事前訓練を経て立てたはずの目標「ありのままの自分を受け止める」
全然ありのままの自分受け入れられてないじゃんとふと我に返りました！笑

もうこんな自分もすべてひっくるめて自分だ！

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さて、今日もできるだけ家にこもって自分を労わろう(早く風邪を治したい)という思いが強くて、図書館は諦めて、家に引きこもってすごしていました。

JICAの資料の読み込みをやっとできました！
安全対策ハンドブックと、全般のハンドブック。

ちょっと前進した気分！

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それから少しだけ写真の整理をしました！クラウドを空けたい。

並行してドル両替をいつどこで使用か悩んでコロンビアメンバーに相談したり親に聞いたりしていました。

年明けでもいいかなと思っていたけど、年明けまでしてないのもバタバタするし、今日してしまった方が良いのでは！となり、

外出するか悩んでいたけどドル両替のため外出することにしました。

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夜友達と会う約束をしていたのですが、まだ喉も鼻も不安で、

週末や週明けにも他に予定があって、

行くことによって悪化しちゃわないか、あとの予定が断念にならないかとか、うつしちゃわないかとか、週末周辺の予定は全キャンセルしたとしても、年末の家族の予定もなしにはならないかなどもやもや考える。

不安。

何ひとつとっても自分で選択。

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でも両替するなら外出するし、外出するなら会いたいし、黙食したらいいのではと、

ずっと家にいて黙ってこもっていても、いまいち変化も分からないし…とまだ半分夜の食事会はまよいなが外へ繰り出しました。

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外貨両替はワールドカレンシーショップへ。

何ドルにするかはコロンビアメンバーに相談していたけど、どの札を何枚にするのがよいかには全くわからなくて(次の課題=ドルの種類を決めるがあるとは思わず困惑(^-^;

これも経験…。何ドルが何枚にするのがいいかは全く分からなかったので、また実際行ってみていつか答えを書きたいです！笑

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その後、夜の約束まで時間があったので人の少ないカフェの端っこに座って、この1週間がもやもやしながら整理できていなかったので、noteを書きかき。

ちょっと乱れた気持ちを整理しました。

鼻水はだいぶ止まって、咳もほとんどとまっていて、家の中でうつうつとしているより外に出て良かったかも。と思えました。

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夜の約束へ行くことに。しかしレストランに着いてから、今まで止まっていた咳が突然止まらなくなりました。

咳出ない方がいいよなとか、ひどくならないといいなと思えば思うほど止まらなくならなさそうになる。

落ち着け落ち着けと思えばおさまりました。少し気持ちも関係してそう。

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最初は体調が万全でないことや、鼻声であることや、こんな状態で会ってることや、会う前に結構お店のこととかでワガママ言ったことや(安く安くしたいとか笑)、会う直前に体調で会えるか会えんかわからんみたいなことで振り回して。

ちょっと申し訳なくてきまずくて…と思っていたけど、

二人があったかくていつのまにか心解きほぐされていました。

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ついつい楽しくなって、今日はしゃべりすぎない、小さい声で喉に負担かけないと決めていたはずなのに、ついしゃべりすぎたりつい声が大きくなってしまったくらい。

こんなに話したくなって楽しくなれる友達。
本当にありがたいです。

ちょっと話過ぎてのどの面では反省だけど（笑

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でも会っておいて絶対よかった。本当に良かったと思いました。

仕事や生き方について話せる学生時代からの仲間。

いっぱい悩むこともあるけど

お互いにこんなことがしたいとか、こんなこと頑張ってるとか、しんどいとか大変とか

そんなことを話しているとまたちょっと私も負けずに頑張ってみようて思える。

みんな積み重ねながらかっこよく仕事してるなぁと今回も刺激をもらいました、

私も頑張って働きたいと思えました！ありがとう^^

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でもやっぱり喉はまだまだ本調子ではない。

日曜の予定、月曜の予定、年末年始の家族での予定…

何をどう優先すべきか…

治したい。

＊

治さないと年末に高齢のおばあちゃんに会うのは特に怖い。

とりあえず明日はお父さんとお墓参り（半日がかり）なので、後の時間はとにかく喉を休めてよくしようと思います。

明日の夜も予定はあって迷っていたけど、いつも会えていて年明けも会える相手なので、明日はなしにして休んで日曜月曜の予定が楽しめるようにしようと思いました。

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本当に早く治したい。治ってほしい！

今日も読んでくださりありがとうございます。