1137：🌿 一呼吸おくことで見えてきた世界 🌿

🌿 一呼吸おくことで見えてきた世界 🌿

気がつけば、ここ2年ほど全く怒ることがなくなった💡。以前は、誰かに注意されたり、自分の意見を否定されたりすると、つい反応してしまうことが多かった。でも、今は「そういう考え方もあるんだな」と、一呼吸おくようになった🍃。

そして、仕事が立て込んできても、焦らず一旦ストップ⏸️。「頭がいっぱいになってきたな」と思ったら、あえて小休憩を入れるようにした☕。すると、不思議と物事がスムーズに進み、ストレスを抱え込むことが減っていった✨。

やっぱり、年齢の影響もあるのかもしれない🤔。70を迎え、多くの人と出会う機会が増えた。そのたびに新しい価値観に触れ、世の中にはまだまだすごい人がたくさんいることを実感する🌍。「自分はまだまだ学ぶことがあるなぁ」と思うことで、自然と怒ることも減っていったのかもしれない。

人生は成長の連続📚。年齢を重ねても、新しい学びがあり、視野が広がる。心が穏やかになることで、毎日がより豊かになっている気がする✨。今日もまた、新しい発見があることに感謝🙏！