アラフィフ女子、昨日夕方に2回目のワクチン接種してみた感想と心構え🍀残念、発熱しました…

カラダが丈夫では無いぱんだ68🐼

接種まえは自身でも情報収集→実行をして、2回目ワクチン接種に挑みましたがやっぱり発熱🥵

ぱんだ68🐼の21時現在の様子【追記】

熱も38度から37度に下がり8時過ぎに息子と夕飯を済ませました

そしてまたEVEさんを飲みました！

身体に染み渡る美味しい夕飯✨

↑シラスは追加♪お湯を注ぐだけで本当に美味しかったです😊

朝は一晩ぐっすりと眠れ元気でしたので、バナナ🍌とキウイ🥝と普段通りの朝食

昼は倦怠感がひどく雑炊と昨夜の残り鮭のムニエルを無理に食べた感じです…

昼の13時ごろ、足が重りのようでしたが、朝からボツボツと洗濯やクイックルワイパーのモップがけができる状態でした…

あとはベッドの中、眠ったりYouTubeみたり…して１日を過ごしました

高校生の息子の夕飯🍀

カラダが丈夫では無いので、寝込むことを前提に買い込んでいましたよー

割り箸が嫌いな息子は、この後普段のお箸で🥢食べました😅今日くらい割り箸でたべて！

ポテトとお肉、パックのままでいいのに何でお皿に？という息子…冷蔵庫に入れていたのでレンチンするから移し替えたと母心？を説明し納得してました〜

今、お世話になってるモノ♪

コチラを用意していて助かりました！

EVEは胃やお腹が丈夫では無いぱんだ68🐼でも3.4時間おきに飲んでも大丈夫でした

飲み過ぎかも…でも

1回目の接種時に、痛み止めを飲まなず眠れなかったことを後悔したので！

＊＊＊＊＊＊19時半ごろの様子↓↓↓

昨日夕方16時半に接種をして、24時間経ちましたが

微熱…と思ってたら18時半に38度まで上がりました😆

侮ってた〜

ただ今、悪寒とたたかっています‼︎

毛布と布団に包まってます…

百均で買ってた氷嚢が役だって👍✨

解熱剤を飲み、少し治ってます🍀

昨日16時半に接種してEVE飲んでぐっすり眠れました

腕の痛み、倦怠感で痛み止めを5回は飲んでいると思います😅

接種前の心構えとやったこと♪

✅数日前から睡眠不足にならない様に管理した

✅手作りご飯で栄養を気にして免疫力を高める努力をした

✅気休めでも、良いと聞いたコエンザイムQ10を数日前から飲みはじめた

✅接種後、イオンウォーターを2リットル以上飲みました

1回目のワクチン接種の様子

ぱんだ68🐼はこんなひと♪

それでは皆さまもお大事に💕また明日

【ワクチン接種　２日後の追記】

昨日は微熱が続いていましたが

接種26時間後18時半に38度まであがりました

その後EVEを2回飲んで朝8時には36.2度まで下がり、体もかなり楽になりました😊

今日は出勤でしたが38度出た時点で職場に連絡して休みをとりました

今日はゆっくりしようと思います❣️