聞いて欲しいだけの人の対処(75日目)

最近、仕事に恋愛を持ち込んで、永遠と落ち込み続けている人に、聞いて聞いて！攻撃をされた。

正直人の愚痴やマイナスな意見を吸収しやすいため、毎度うんうん聞いては疲れるだけ。
今回も同じような話を繰り返しされたので、感情を吸収しないように、ほぼ話を聞かないでいたが、実際にどんな対処法が一番効くのか調べて、自分なりに考えてみた。

そもそも私がただ聞いてくれる人のレッテルを貼られているだけなのかとは思うが、そんな私に話すと面倒だ、と思われるのが一番効果的な気がした。

やってしまったこと、起きてしまったことには変わりはないし、未来のことなんて予想がつかないのだから、もし次同じ事をされたら、下記の対応をしてみようと思う。

①ロジカルに対応する
②とりあえず応援する
③逆にこっちの愚痴を聞いてもらう

①については、論理的な思考はあまり持ち合わせていないが、解決方法としては〇〇があるよね？なぜ〇〇をしないの？といった理詰め。

②は、ティモンディ高岸さんばりの元気で、あなたは大丈夫！できる！強い！ととりあえず応援する。

③は、いつも愚痴聞いてるから次は私のを聞いて！と向こうに話す隙を与えない。

聞いて欲しいだけの人は、仲の良い人以外にもどんどん話す。だから、私の話を聞いてくれないよな、ずっと愚痴を言ってるな、なんて人は八方美人のように聞いてくれる人に同じ話を繰り返す。

それを受け入れて自分の大切な時間を奪われたくないと私は思う。

時間は有償だし、ストレス発散のためだけに自分を使われたくない。

上の３案は優しさに溢れた対処だと思うが、ビシッと聞きたくない、と伝えても良いと思う。
それで壊れるくらいの人間関係なら、無い方がマシだ。

自分のことを大切にしていこう。