お茶の時間

すっかり日々の忙しさにかまけて

チャクラのハーブティーについて

しばらく書いておりませんでした。

チャクラって普通に生活をしているとイメージしにくい。

でも身体のどのあたりに滞りがあるのか

ふとした時に感じられるとき、

このチャクラに対応する

心身の不調に気づくことがあるかもしれません。

仕事中デスクに向かっているとき、

緊張感漂うプレッシャーに押しつぶされそうなとき、

同僚と世間話をしているとき、

今日あったばかりのもう二度と会うこともない人と話をしているとき

姿勢の捻じれや呼吸の浅さに気づかないまま

なんか調子悪いなぁと思ったり、

それとは反対に

ごりごりと勢いよくマッサージされたり、

反対に、ハーブを煮込んだ上質なオイルマッサージなどで

他者から繊細に触れられた時に

急に身体の声が聞こえる感じがして

自分の中の違和感に気づく瞬間があるかもしれません。

テンションが高く楽しんでいるときには気づきにくい

落ち込んでいる変化のない自分に慣れすぎて気づかない

ちょっとした心と身体の違和感、

なるべく無視したり、

心の奥に閉じ込めなくてもいいように

改善策のひとつのヒントとして

お茶を楽しむのもありなんじゃないかと思います。

自分たちの身体が調和するよう、

少しでも改善できればという気持ちで

ハーブティーをブレンドしたいと思います。

1.ダンディライオン・チコリ

2.ラズベリーリーフ・ローズ

3.カンデュラ・ペパーミント

4.（はっぱのきもち・ブレンドティー）

5.ネトル・ヒソップ・レモングラス

6.レモンバーム・ペパーミント

7.エルダーフラワー・ラズベリーリーフ

シングルの茶葉を2種用意すれば

まあまあいい感じの味になります。