脳のオーバーヒート改善法

夏休みは親も子供も目を酷使！

夏休み、親子共々
あー、携帯やタブレットなどの
時間が増えていたな…って
ありませんでしたか？
（わたしはありました😅）
いつもは時間を決めていてもついつい…
そんな時、何だか頭がボーッとする
スッキリしない感覚
ありませんでしたか？
何だか凄い疲労感を持ったり…
それ、氣のせいじゃないんです

夏休みは魔が刺す…

目は飛び出た脳！！

近年、気温が上昇しているのも
脳がヒートアップする原因に
なりますが、それに加えての
目の使い過ぎ！
アーユルヴェーダでは『目は飛び出た脳』
と言われています
使い過ぎると脳はヒートアップ⤴️
してしまうのです💦
しかも、目の奥には視床下部や下垂体
といってホルモンを生産、司令塔に
なっているので
女性ホルモンも乱れてしまいます
これが不調となって季節の変わり目に
出やすいので、秋に変わる前に
セルフケアでリセットしましょー✨✨✨

そのままは危険！！

簡単コットンパック（ピチュ）

まずは手軽に毒出し♪
ギーを使われている方も増えて
きました！アーユルヴェーダでは
治療にもお料理にもよく使わます
無塩バターからタンパク質、水分
不純物を取り除いて純粋な脂肪分だけを
集めた「溶かしバター」のこと
これを大さじ2くらいを鍋に入れて
温めてコットンを浸します
横になり、それを両目に置きます
めーっちゃくちゃ氣持ち良いので
寝てしまうかも💦
※汚れても良い服、周りにタオル必須
「冷」の性質があり熱をとります
傷ついた組織を滋養して
白目をきれいにしてくれる嬉しい
修復作用もあります
是非、ご自分にもお子さんにも
やってみて下さいね！！

ギーは味噌汁に入れたり炒め物にも使えます

鼻呼吸をする

ヨガをやっている方はご存知だと
思いますが「鼻呼吸」をしますよね？
実は鼻で呼吸をすると脳を冷ます
作用があるのです
口呼吸をしてしまうと脳を通りません
PCも携帯も熱くなるとオーバーヒート
動きが悪くなりますよね？
冷ますと治る！
脳も一緒です✨✨✨
鼻呼吸を意識的にしてみましょう

鼻が詰まっていたらオイル塗って穴をマッサージ

しっかり熱をとるにはやっぱりハーブ

それでも、まだスッキリしない場合は
ハーブの力を借ります！
もー、しつこいくらいですがw
大活躍の
『デトックスハーブパック🌿』
天然ハーブでの毒出し
ヘナには「冷性」の質があり
オーバーヒートした脳に働きかけます
更に、スマホやタブレットの見過ぎで
乱れた女性ホルモンは
ナフトキノンが整えてくれる優れもの✨✨✨

わたしもかなり携帯を見ますが
子どもたちがより触れてるよな…と
不安になります💦

娘は目を使い過ぎると疲れるのが
わかるようで自分からハーブパックを
要求してきます
しかも、脳がオーバーヒートしていると
不眠になりがちになりますが
ヘナの中の「ローソニアアルバ」
という成分には血圧を安定させ
リラックス状態にする働きがあります

ハーブは販売中ですが
ちょっとお待ち下さいね！！
皆さんの毒出しを応援📣する為の
お得な🉐楽しい祭りのような
キャンペーン
明日、発表しまーす✨✨✨
では、また明日〜‼️