【告知】 FMしながわ 6月6日（木） オンエアされます！
こんにちは！
P2M note 編集部の西川です。
先日、FMしながわ様 に P2M Performance にお越しいただき、P2M Group の活動を取材していただきました。
ありがとうございました！
詳細は以下をご覧ください📻
品川区広報情報番組
「ほっとラジオしながわ」
詳細：P2M Group の活動紹介およびカラダ見える化トレーニングについて。
有限会社新井湯が目指していること、地域への思いなども語っています。
オンエア予定：6月6日（木）11:00〜11:30
再放送予定：6月6日（木）22:00〜22:30
木曜日の放送のテーマが「健康と福祉」なんだそうです！🏃
そこで品川区の介護予防事業として行われている
「カラダ見える化トレーニング」
にご注目いただき、インタビューをしていただきました。
カラダ見える化トレーニングとは、一般介護予防事業として開催されている、品川区に在住の65歳以上全ての方を対象とした運動教室です。
週1回、2時間の教室を半年間継続し、社会参加や体力・筋力の向上、日常生活動作の改善などを目的としています。
3クラス開催があり、それぞれの目的に合わせてご応募していただいています。
以下、「元気なうちからはじめよう 介護予防 令和6年度品川区介護予防・日常生活支援総合事業」より引用。
筋トレマシンクラス
-最先端のトレーニングマシンを使って全身の筋肉をバランスよく鍛えるトレーニング
足腰しっかりクラス
-マシンとマット運動を組み合わせ、下肢筋力の向上と安定して歩ける足腰づくりを目指したトレーニング
しなやかストレッチクラス
-身体のバランスを整えながら体の正しい動きを習得し、歩行や日常生活をスムーズにすることを目指したトレーニング
よろしければこちらをチェックしてみてください！
https://www.city.shinagawa.tokyo.jp/PC/kuseizyoho/shiryokensaku/koureisyachiiki/202305kaigoyobou.pdf
それ以外にも有限会社新井湯として、P2M Group の活動も含めて、オンエア予定ですので当日をお楽しみに！
こちら昨年6月時点での P2M Group として届けていきたい想いを書いた note です。
よろしければこちらもご覧ください📖
オンタイムで聞くのが難しいという方は再放送もありますので、そちらもぜひご確認ください！