食は大事ですね。

どうも皆さま、你好！いかがお過ごしですか？
腹が減ってはなんちゃらって言いますやん♫（突然何？）

みやちゃんから「明日料理教室あるよ」って
聞いて、行って来ました。
からだを作るには、何を食べるかも大切。
そして、季節を感じさせてくれる料理たち🌸

この日は、「秋までに5kg減量できる料理」のリクエストがあったらしく、大豆タンパク質を中心にしたメニューでした。

🔴春わかめとあさりの茶碗蒸し、桜あん🌸仕立て✨
🔴豚ヒレ肉と菜の花の炒め物
🔴水菜の大豆和え
🔴大豆ごはん
🔴白ネギのマリネ（和カラシ仕立て）
🔴大豆ゼリー（プリン風）

結局、おいしすぎて食べすぎました😉
全力で作って、全力で食べて（あれだけみやちゃんに【お腹いっぱい食べないことが大切】と言われたのに）ありがと‼️またね‼️言うて、お借りしたドテラを着たまま帰宅し、帰ってから気付くというアリサマw
「来年でもいいよ」だって。笑
みやちゃん、また来月行くからね。ありがとう。
非日常のトトロな世界でした🌈
（意味不明でしょ。行けばわかるよ）