散歩してます。

どうも皆さま、你好！いかがお過ごしですか？

お散歩してます🚶‍♂️めっちゃいい天気〜✨✨
外に出ました。気功と軽く散歩にね。

外に出て空気を吸うことって大切だと思う。
換気もする。空気を入れ替える。

気分転換になる。

気が晴れる。

気が病んでは何もできぬ。

とにかく整える。
できることをできる範囲で。

「氣」だらけ〜。

散歩中、寄ってきた鯉を見て「絵本を読んであげる」と、鯉に話はじめた甥っ子。普段は一緒に過ごすことがないけれど、この機会によく遊びます。というか、遊ばれてます🙈彼から学ぶことが多くあり、これもなかなかいい時間だな。と思ったり。

「みんな元気で幸せに」
手洗いしっかりゴシゴシ。栄養と睡眠とろうね👌