散歩してます。
どうも皆さま、你好!いかがお過ごしですか?
お散歩してます🚶♂️めっちゃいい天気〜✨✨
外に出ました。気功と軽く散歩にね。
外に出て空気を吸うことって大切だと思う。
換気もする。空気を入れ替える。
気分転換になる。
気が晴れる。
気が病んでは何もできぬ。
とにかく整える。
できることをできる範囲で。
「氣」だらけ〜。
散歩中、寄ってきた鯉を見て「絵本を読んであげる」と、鯉に話はじめた甥っ子。普段は一緒に過ごすことがないけれど、この機会によく遊びます。というか、遊ばれてます🙈彼から学ぶことが多くあり、これもなかなかいい時間だな。と思ったり。
「みんな元気で幸せに」
手洗いしっかりゴシゴシ。栄養と睡眠とろうね👌
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