友達の作り方⑧　どんな人と友達になりたいか明確にしよう

友達の作り方⑧　どんな人と友達になりたいか明確にしよう

専門学校で学生相談員をしています。
調布の心理カウンセラー岩渕紋子（いわぶち　あやこ）です。

《友達の作り方をシリーズでお伝えしています》

■友達の作り方■
1.自己紹介を考えよう
2.どんな人と友達になりたいか明確にしよう
3.見た目も大事です（言葉以外でのアピール）
4.人気者はみんな聞き上手
5.どんな人でも100％好かれることはないと知っておく

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今回は、『2.どんな人と友達になりたいか明確にしよう」です。

前回までのワークで自己紹介文を作成してきました。

次に考えるのは、

誰と友達になりたいのか？

誰に自分のことを知ってもらいたいのか？

ということです。

友達になってくれるなら誰でもいい

という人はあまりいないと思います。

たとえば、

優しい人とか

気の合う人と

友達になりたい

と答えることがが多いと思います。

でも、これだと少し漠然としていて

例えていうならば、

「ご飯に何食べたい？」と聞かれて

「美味しいもの」と答えるようなものです。

でも、逆に

「こういう人とは絶対に友達になりたくない！」

「こういう人と友達になるのはムリ！」

と聞かれると、わりと具体的に答えることができるように思います。

ですので、今回は、

「友達になりたい人」

と

「友達になりたくない人」

の両方を書き出していきましょう。

また

「なぜ友達になりたいのか？なりたくないのか？」

その理由も一緒に考えていきましょう。

理由が漠然としていたら、

なぜ？なぜ？なぜ？

と3回程度、繰り返して、その本質を発見してみましょう。

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★　どんな人と友達になりたいか明確にしよう★

①友達になりたい人はどんな人ですか？

②どうして、その人と友達になりたいのでしょうか？

③友達になりたくない人はどんな人ですか？

④どうして、その人と友達になりたくないのでしょうか？

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分からないことや質問などがありましたら

お気軽にコメントしてくださいね。

尚、具体的なご相談は、個人セッションにて承りますので、

良かったご利用くださいね。

⇒https://ameblo.jp/5gatsu-love-you/entry-12348637617.html

よろしくお願いします(*^^*)

調布の心理カウンセラー
岩渕紋子でした。